Kev txav mus los yuav pab tau pib ua haujlwm Koj tsis tas yuav kawm ncaws pob - txawm tias taug kev ncig ib puag ncig lossis nce thiab nqis ob peb lub dav hlau ntaiv tuaj yeem ua tau. dag. Lub tswv yim yog tias lub ntiajteb txawj nqus tuaj yeem pab koj tus menyuam kom deb ntawm qhov chaw yug. Qhov kev ntxhov siab no tuaj yeem pab koj lub ncauj tsev menyuam dilate.
Yuav tsum taug kev ntau npaum li cas?
Yog koj tsis nquag, kuv xav kom koj pib taug kev 20 feeb ib hnub, plaub zaug hauv ib asthiv. Zoo ib yam li cov txheej txheem kuv luam tawm ntawm kev khiav tom qab cev xeeb tub. Thaum koj pib xis nyob, pib nce lub sijhawm koj taug kev.
Puas mus taug kev ua rau muaj zog?
Taug kev. Txoj kev yooj yim ntawm kev taug kev thaum cev xeeb tub yuav pab tau txiav tus menyuam mus rau hauv koj lub plab mog (ua tsaug rau lub ntiajteb txawj nqus thiab swaying ntawm koj lub duav). Lub siab ntawm tus menyuam ntawm koj lub plab yuav ua rau koj lub ncauj tsev menyuam ua haujlwm - lossis tuaj yeem pab txhawb kev ua haujlwm yog tias koj twb tau hnov ib co contractions.
Puas kev taug kev pab koj nthuav?
nce thiab txav mus los yuav pab kom nrawm nrawm los ntawm kev ua kom cov ntshav ntws. Taug kev nyob ib ncig ntawm chav tsev, ua kom yooj yim txav hauv txaj lossis lub rooj zaum, lossis txawm tias hloov txoj haujlwm yuav txhawb kom muaj kev loj hlob. Qhov no yog vim qhov hnyav ntawm tus menyuam siv lub ncauj tsev menyuam.
Koj yuav tsum taug kev ntau npaum li cas?
Txawm hais tias koj tab tom nthuav dav mus rau qhov kawg ntawm koj cev xeeb tub yog qhov zoo siab, nco ntsoov tias nws tsis tas txhais tau tias kev ua haujlwm yuav tshwm sim. Koj tuaj yeem taug kev ncig rau lub lis piam nrog koj lub ncauj tsev menyuam ntawm 1 cm, lossis mus ntawm xoom mus rau 10 cm hauv ib hnub.
