Nws tshwm sim thaum koj daim tawv nqaij poob nws cov roj ntuj los ntawm huab cua cold, huab cua qhuav. Raws li Skin Cancer Foundation, cua nws tus kheej tuaj yeem txo qhov kev tiv thaiv ntuj tsim koj cov tawv nqaij tiv thaiv UV rays. Nyob rau hauv lem, tej zaum koj yuav raug ntau dua rau lub hnub nyob rau hauv ib tug txias, cua txias.
Koj puas tuaj yeem tau cua daj cua dub?
Peb feem coob paub tias koj tseem tuaj yeem raug tshav ntuj rau hnub kub hnyiab, tab sis peb feem ntau koom nrog huab cua txias dua nrog kev pheej hmoo qis dua. Qhov no yog qhov kev xav txaus ntshai tshwj xeeb rau lub caij ntuj sov, tab sis nws kuj tuaj yeem ua tsis tseeb rau lwm lub sijhawm ntawm lub xyoo.
Puas yog cua daj cua dub tshwm sim?
Cuab ntsais yog lo lus uas piav qhia txog qhov khaus liab ntawm koj cov tawv nqaij tom qab nyob sab nraud thaum huab cua txias. Nws yog ntau heev thaum tom qab ua haujlwm sab nraum zoov xws li caij ski lossis hiking.
Koj tuaj yeem qhia qhov txawv ntawm tshav ntuj kub thiab cua daj cua dub li cas?
Thaum tshav ntuj tshwm sim thaum lub hnub lub teeb ci rau ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau kev puas tsuaj mus sij hawm ntev, cua daj cua dub ua rau cov txheej txheem ntawm koj cov tawv nqaij puasthiab tsis ua rau lub sijhawm ntev.
Yuav ua li cas thiaj nres cua daj cua dub?
Tiv thaiv cua daj cua dub zoo ib yam li tiv thaiv tshav ntuj: Siv tshuaj tiv thaiv kab mob rau cov tawv nqaij thiab hnav looj tsom iav nrog rau cov khaub ncaws tiv thaiv Ib txheej ntawm moisturizer nrog rau cov tshuaj pleev thaiv hnub (zoo tshaj yog ib qho nrog SPF suav nrog) yog koj qhov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws tiv thaiv cov tawv nqaij qhuav thiab kub hnyiab.
