Cov txheej txheem:
- Lub hauv paus ua rau kev ua tiav zoo li cas?
- Puas yog perfectionism yog mob hlwb?
- Cov neeg zoo tag nrho ntshai dab tsi?
- Yuav ua li cas thiaj ua txhaum txoj kev xav zoo tag nrho?
Video: Cov neeg zoo tag nrho xav li cas?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Txhua-lossis-tsis muaj kev xav. Perfectionists nquag ntseeg tias lawv tsis muaj nqis yog tias lawv qhov kev ua tiav tsis zoo tag nrho Perfectionists muaj teeb meem pom cov xwm txheej hauv kev xav. Piv txwv li, tus tub ntxhais kawm "txoj cai A" uas tau txais "B" tej zaum yuav ntseeg tias, "Kuv ua tsis tiav tag nrho. "
Lub hauv paus ua rau kev ua tiav zoo li cas?
Lub hauv paus ntawm kev ua tiav yog ntseeg koj tus kheej muaj nqis yog raws li koj qhov kev ua tiav. Perfectionism feem ntau tshwm sim thaum muaj qee qhov kev sib txuas ntawm cov xwm txheej no: nruj, siab niam txiv kev cia siab. Cov niam txiv thuam, txaj muag, lossis ua phem rau niam txiv.
Puas yog perfectionism yog mob hlwb?
Thaum tsis suav tias yog mob hlwb nws tus kheej, nws yog qhov tshwm sim hauv ntau yam kev puas siab puas ntsws, tshwj xeeb tshaj yog cov kev xav thiab kev coj cwj pwm, xws li obsessive-compulsive disorder (OCD) thiab obsessive-compulsive personality disorder (OCPD).
Cov neeg zoo tag nrho ntshai dab tsi?
Cov neeg zoo tshaj plaws yuav xav txog lossis ntshai kev tsis pom zoo thiab tsis lees paub los ntawm cov neeg nyob ib puag ncig lawv. Vim muaj kev ntshai li ntawd, cov neeg ua haujlwm zoo tshaj plaws tuaj yeem tiv thaiv kev thuam thiab ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ua rau lwm tus tsis txaus siab.
Yuav ua li cas thiaj ua txhaum txoj kev xav zoo tag nrho?
10 Cov kauj ruam Kom kov yeej kev ua tiav
- Tshem koj tus kheej tawm ntawm kev sib tw. Tsis txhob ua kom lub neej nyuaj dua li nws twb muaj lawm. …
- Ua ib co cai. …
- Kua qhov tseeb. …
- Rov qab los rau koj lub sijhawm khiav tawm. …
- Qhia koj qhov tsis muaj zog. …
- Nkauj qhuas koj yuam kev. …
- Ntxiv qee xim. …
- Tshaj tawm txoj haujlwm.
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