Suab paj nruag kuj tuaj yeem txhawb koj lub siab, qeeb koj ua pa, thiab tsim lwm yam kev ntxhov siab-inducing kev hloov. … Raws li ib qho ntxiv lawm, rau ntau tus neeg uas pib xav txog kev xav, lossis cov uas yog cov kws tshaj lij, cov suab paj nruag kev xav tuaj yeem hnov zoo li yooj yim dua thiab so tam sim ntawd dua li lwm hom kev xyaum.
Koj xav li cas nrog suab paj nruag?
Yuav xyaum ua suab paj nruag:
- Nrhiav zaj nkauj kho siab ua si.
- Nyob zoo. …
- nias ua si thiab kaw koj lub qhov muag.
- Tsom mus rau lub suab.
- Thaum koj lub siab xav mus - uas yog ntuj - rov qab los rau nkauj.
- Txhua zaus koj rov qab los, koj tab tom xyaum ua kev xav.
Koj puas yuav xav nyob ntsiag to lossis nrog suab paj nruag?
Thaum qee tus kws kho kev xav qhia ntsiag to rau kev xav thiab lwm tus xav kom suab paj nruag ntsiag to, kev xaiv yog nyob ntawm koj. … Tsom ntsoov rau lub suab paj nruag, tsis yog kev xav lossis kev nco nws sim coj los rau hauv koj lub siab. Yog tias muaj li ntawd, maj mam muab koj lub siab rov qab los rau lub sijhawm tam sim no.
Koj yuav tsum mloog dab tsi thaum xav txog?
Raws li cov kws tshaj lij, mloog suab paj nruag thaum xav txog yog qhov zoo rau koj lub cev thiab tus ntsuj plig. Nws refreshes koj los ntawm sab hauv thiab rejuvenates koj lub siab. Muaj ntau hom nkauj uas koj tuaj yeem mloog thaum xav txog.
Yuav ua li cas xav kom nyob ntsiag to?
A: Hauv kev xav, koj xav tau kev ntsiag to sab nraud kom txhua yam nyob hauv koj tuaj yeem daws tauNws zoo li lub pas dej uas tau dheev nrog dej nrawm. Tab sis nyob rau hauv qhov tob ntawm cov kwj deg, qhov twg muaj tsawg tam sim no, dej tsis txav ntau - nws yog qhov tseeb thiab pob tshab.
