Nquag muaj me me ntawm vinegar hauv koj cov zaub mov yuav pab tswj koj cov ntshav qab zib ntau dua zoo. Cov kev tshawb fawb tau pom tias vinegar tswj ntshav qab zib nce siab tom qab noj mov nplua nuj nyob hauv carbohydrates. Vinegar tuaj yeem pab tiv thaiv qhov ncov thiab hav uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv rau cov neeg mob ntshav qab zib.
vinegar ua rau lub cev dab tsi?
Ntau qhov kev tshawb fawb hauv tsiaj thiab tib neeg tau pom tias acetic acid thiab kua cider vinegar tuaj yeem txhawb kev rog rog thiab poob phaus, txo cov ntshav qab zib, nce insulin rhiab heev, thiab txhim kho cov roj cholesterol. qib (2, 3, 4, 5, 6, 7, 8).
Puas noj vinegar txhua hnub?
Thaum haus kua txiv apple cider vinegar yog txuam nrog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, noj ntau ntau (8 ooj lossis 237 ml) txhua hnub tau ntau xyoo tuaj yeem yuav txaus ntshai thiab tau txuas mus rau qis. ntshav cov poov tshuaj thiab osteoporosis (20).
Vim li cas vinegar noj qab nyob zoo rau koj?
Balsamic vinegar yog ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov neeg saib xyuas lossis txo lawv cov qib roj cholesterol. Cov tshuaj antioxidants pom muaj nyob rau hauv balsamic vinegar tsom rau "scavenger cells" uas muaj tshuaj lom rau koj lub cev thiab ua rau koj cov roj (cholesterol) tsis zoo.
Puas vinegar zoo rau koj plab?
1. Nws pab txhawb kev zom zaub mov zoo thiab peb lub cev tiv thaiv kab mob Kev tshawb fawb qhia tias cov khoom noj fermented, xws li vinegar, inhibit cov enzymes uas pab koj zom cov hmoov txhuv nplej siab, tawm hauv cov hmoov txhuv nplej siab txaus rau noj thiab txhawb kev loj hlob ntawm cov kab mob plab noj qab haus huv. --uas yog qhov koj xav tau (xav tias kev zom zaub mov zoo dua thiab muaj zog tiv thaiv kab mob).
