Puas yog ko taw spa pab nrog kev ncig?

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Puas yog ko taw spa pab nrog kev ncig?
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Video: Puas yog ko taw spa pab nrog kev ncig?

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Video: Neej Puas Vim Ua Zog Công Ty - Zeb Nus Thoj nkauj tawm tshiab 24/06/2022 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Ko taw zaws boosts koj ncig, uas pab kho thiab ua kom koj cov leeg thiab cov nqaij mos noj qab nyob zoo. Qhov ntawd yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb yog tias koj muaj teeb meem kev noj qab haus huv uas ntxiv rau cov hlab ntsha tsis zoo lossis cov hlab ntsha puas, xws li ntshav qab zib.

Pob massagers pab ntshav?

Massaging ob txhais ceg thiab ko taw feem ntau tau touted li ib txoj hauv kev ua kom cov hlab ntsha hauv qis qisHmoov tsis zoo, muaj pov thawj me me tias qhov no yog qhov teeb meem. Kev zaws, thaum so thiab lom zem, tsis zoo li yuav ua rau muaj kev cuam tshuam loj hauv kev ncig.

Qhov txiaj ntsig ntawm kev siv ko taw spa yog dab tsi?

Cov txiaj ntsig ntawm ko taw massage yog dab tsi?

  • Txhim kho cov ntshav ncig. …
  • Txo cov ntshav siab. …
  • Txhawb kom pw tsaug zog zoo dua. …
  • Txo qhov cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. …
  • Kev nrawm nrawm ntawm ko taw raug mob. …
  • Txo cov edema thaum cev xeeb tub. …
  • Txhim kho qib zog. …
  • Txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob.

7 qhov txiaj ntsig ntawm ko taw spa yog dab tsi?

7 Cov txiaj ntsig ntawm Foot Massage & Reflexology

  • Txhim kho cov ntshav ncig: …
  • Pab kom so: …
  • Txhawb kev pw tsaug zog zoo dua: …
  • Tshuaj mob lub cev: …
  • Txhim kho lub siab thiab tiv thaiv kev nyuaj siab: …
  • Ua rau ko taw noj qab nyob zoo: …
  • Txhob o (edema)

Kuv tuaj yeem txhim kho txoj hauv kev hauv kuv txhais taw li cas?

Ntawm no yog ob peb lub tswv yim zoo los txhim kho kev ncig

  1. Txhob mus. Ib qho zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau los txhim kho kev ncig yog kev tawm dag zog tsis tu ncua. …
  2. Tawm kev haus luam yeeb. Kev haus luam yeeb ua rau cov phab ntsa ntawm koj cov hlab ntsha thiab ua rau cov quav hniav. …
  3. He althy Diet. …
  4. tsa ceg. …
  5. Txhob tso tseg. …
  6. Txhob Ntshav Siab. …
  7. Saib Vascular Surgeon.

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