Ntau dhau lawm tuaj yeem tshwm sim los ntawm nqos cua ntau dua li niaj zaus lossis noj zaub mov uas zom tau yooj yim. Nws kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam txog qhov teeb meem kev noj qab haus huv uas cuam tshuam rau lub plab zom mov, xws li rov tshwm sim plab zom mov lossis xeev siab plob tsis so tswj (IBS).
Puas phem yog koj chim heev?
Nco ntsoov noj zaub mov tsis tu ncua, txawm tias noj qab nyob zoo. Farting ntau tsis tas yuav phem, tab sis nws tuaj yeem yog qhov qhia txog qhov teeb meem digestive lossis noj tsis raug. Ib qho kev hloov kho yooj yim tshaj plaws rau cov teeb meem roj yog ua kom koj tau txais txiaj ntsig zoo ntawm cov protein thiab cov nroj tsuag, xws li txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab nplej, hauv koj cov khoom noj txhua hnub.
Kuv yuav tsum txhawj yog tias kuv khaus heev?
Thaum kev npau taws txhua hnub yog qhov qub, kev npau taws txhua lub sijhawm tsis yog. Kev mob plab ntau dhau, tseem hu ua flatulence, tuaj yeem ua rau koj tsis xis nyob thiab tsis nco qab txog tus kheej. Nws kuj yuav yog ib qho kev qhia txog kev noj qab haus huv. Koj muaj mob plab heev yog tias koj fart ntau dua 20 zaug hauv ib hnub.
txhais li cas yog tias koj khaus ntau zaus?
Qee flatulence yog ib txwm muaj, tab sis ntau dhau ntawm farting feem ntau yog ib qho qhia tias lub cev tau hnov mob rau qee yam zaub mov. Qhov no tuaj yeem qhia tau tias kev noj zaub mov tsis haum lossis ib tus neeg muaj lub plab zom mov, xws li mob plab hnyuv siab raum. Feem ntau, tib neeg kis tau roj 5-15 zaug hauv ib hnub.
Yuav ua li cas yog tias koj cia siab?
Sim tuav nws ua rau txhim kho lub siab thiab tsis xis nyobKev tsim cov roj hauv plab tuaj yeem ua rau mob plab, nrog qee cov roj reabsorbed rau hauv txoj kev thiab exhaled nyob rau hauv koj ua tsis taus pa. Tuav ntev ntev txhais tau hais tias kev tsim cov pa roj hauv plab yuav thaum kawg khiav tawm ntawm qhov tsis tuaj yeem tswj tau.
