Tab sis cov nplooj ntawm cov nroj tsuag muaj kev sib tw, muaj ntxhiab thiab, yog, noj tau tag nrho Tsis sib haum xeeb, koj tuaj yeem noj txiv lws suav ib yam li lwm lub vaj ntsuab. Lawv yog cov qab, nplua nuj thiab ntim nrog phytonutrients. … Txiv lws suav, zoo li eggplant thiab kua txob, yog ib feem ntawm tsev neeg nightshade.
txiv lws suav puas muaj tshuaj lom?
Yog, lawv muaj tshuaj lom vim tias lawv muaj cov tshuaj lom alkaloids, suav nrog tomatine thiab solanine. Tab sis lawv tsis muaj tshuaj lom txaus los ua rau koj lom tshwj tsis yog tias koj haus lawv ntau heev. (Ib tug neeg laus yuav tau noj li 1 phaus / 450 g ntawm nplooj lws suav kom mob.)
Puas txiv lws suav thiab qos yaj ywm nplooj muaj tshuaj lom?
qos yaj ywm thiab txiv lws suav yog cov tswv cuab zoo tshaj plaws ntawm cov nroj tsuag tsev neeg Solanaceae, a.k.a., tsev neeg nightshade. … Thiab, qhov tseeb, ob lub txiv lws suav thiab qos yaj ywm tubers uas tau hloov ntsuab vim raug lub teeb muaj cov tshuaj lom me me hu ua alkaloids.
Dab tsi ntawm tsob txiv lws suav muaj tshuaj lom?
Tomato. Kuv paub, kuv nyuam qhuav hais tias txiv lws suav tsis lom. Cov txiv hmab txiv ntoo tsis yog, tab sis cov nplooj, cov hauv paus hniav, thiab qia(thiab, hauv cov tshuaj txwv, txawm tias qee cov txiv hmab txiv ntoo tsis siav) yog nplua nuj nyob rau hauv tomatine, ib qho alkaloid uas mob me me rau tib neeg.
Koj yuav tsum xaiv nplooj lws suav?
Feem ntau cov tub ntxhais hluas stems thiab nplooj tuaj yeem raug tshem tawm los ntawm kev khoov lawv rov qab mus txog thaum lawv tawm ntawm lub ntsiab qia - qhov no yog txoj hauv kev zoo tshaj. … Kev huv huv yog qhov tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv kab mob ntawm cov txiv lws suav, yog li thaum koj prune stems thiab tshem tawm nplooj, nco ntsoov khaws tag nrho cov nplooj nyob ib puag ncig thiab hlawv lawv.
