Vim li cas kuv thiaj sov tom qab ua haujlwm?

Cov txheej txheem:

Vim li cas kuv thiaj sov tom qab ua haujlwm?
Vim li cas kuv thiaj sov tom qab ua haujlwm?

Video: Vim li cas kuv thiaj sov tom qab ua haujlwm?

Video: Vim li cas kuv thiaj sov tom qab ua haujlwm?
Video: Tshuaj theem vim li cas thiaj tau nqi ?/ Siv kho mob dab tsi?/paris polyphylla use for? 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Kev tawm dag zog ntsig txog qhov kub ntxhov tshwm sim thaum koj lub cev tsis tuaj yeem tshem tawm cov cua sov ntxiv thaum lub sijhawm ua haujlwm, thiab koj lub cev kub nce ntau dua li noj qab haus huv. Kev haus dej tsis txaus thaum lub sijhawm ua haujlwm kuj tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej.

Puas ua haujlwm ua rau koj sov?

Ob qho kev tawm dag zog nws tus kheej thiab huab cua kub thiab av noo tuaj yeem ua rau koj lub cev kub nce ntxiv. Txhawm rau pab kom txias nws tus kheej, koj lub cev xa cov ntshav ntau ntxiv los ntawm koj cov tawv nqaij. Qhov no tso cov ntshav tsawg rau koj cov leeg, uas ua rau koj lub plawv dhia.

Koj puas kub taub hau tom qab ua haujlwm?

Tsis zoo pib thiab xaus koj qhov kev tawm dag zog yuav ua rau mob lossis xeev siab. Kub. Ua haujlwm tawm hauv tshav kub, txawm tias nws yog yoga kub lossis khiav tawm sab nraum hnub ci, tuaj yeem ua rau koj lub cev qhuav dej sai dua thiab txo koj cov ntshav siab. Qhov no tuaj yeem ua rau cov nqaij ntshiv, kub cev, thiab ua kom sov.

Yuav ua li cas ua rau muaj mob khaub thuas?

Yes, yog tias koj siv koj tus kheej loj heev ces nws tuaj yeem tsim cov tsos mob zoo li mob - qhov no tshwm sim rau cov neeg sib tw marathon, piv txwv li. Qhov ntawd tshwm sim vim tias cov cua ntws siab ua rau peb cov cua nkag, lawv ua rau mob thiab peb mob.

Vim li cas kuv thiaj li mob ntau teev tom qab ua haujlwm?

Nyob hauv kev tawm dag zog, tej zaum yuav muaj txo qis mus txog 80% hauv cov ntshav ntws mus rau hauv plab hnyuv plab, vim lub cev xa cov ntshav mus rau cov leeg thiab tawv nqaij ntau dua. Cov nyhuv no yuav ua rau xeev siab, ntuav, mob plab, thiab raws plab.

Pom zoo: