Ib lub tswv yim uas feem ntau pom zoo rau kev mob taub hau thiab mob migraine yog cov dej khov. Siv lub tshuab txias txias los yog ntim dej khov rau koj lub taub hau lossis caj dab yog ntseeg tau tias muaj cov nyhuv loog, uas yuav ua rau qhov tsis hnov tsw ntawm qhov mob.
Kub lossis txias puas zoo dua rau mob taub hau?
Ice thiab cua sov siv tau los txo qhov mob taub hau. Feem ntau, feem ntau cov neeg mob uas mob migraine mob taub hau nyiam cov khoom txias. Cov neeg mob uas muaj kev ntxhov siab lossis mob leeg mob taub hau tuaj yeem nyiam cov pob khoom sov.
Yuav ua li cas thiaj tshem tau mob taub hau?
Nyob rau hauv kab lus no
- Tsim lub Pob Txias.
- Siv lub tshuab cua sov lossis cua kub compress.
- Yooj yim rau koj tawv taub hau lossis taub hau.
- Dim lub teeb.
- Tsis txhob zom.
- Hydrate.
- Tau Qee Caffeine.
- Xyaum so kom txaus.
Puas yog tso dej khov rau ntawm koj lub taub hau?
Muab dej khov rau ntawm koj lub taub hau rau 15 mus rau 20 feeb txhua teev lossis raws li tau qhia. Siv lub pob dej khov, lossis muab cov dej khov rau hauv lub hnab yas. Npog nws nrog ib daim phuam ua ntej koj siv nws rau koj daim tawv nqaij. Dej khov pab tiv thaiv cov ntaub so ntswg puas thiab txo qhov o thiab mob.
Vim li cas koj yuav tsum tsis txhob muab dej khov rau ntawm koj lub taub hau?
Thov khoom txias rau qhov raug mob ntev txog 20 feeb yuav txo qhov o thiab mob sab nraudThaum tus neeg mob lub taub hau, lawv lub hlwb tuaj yeem cuam tshuam rau hauv pob txha taub hau. ib yam nkaus. Qhov no yuav ua rau mob taub hau hnyav dua uas yuav ua rau lawv mob lossis tsaug zog.
