“dej hiav txwv yog ib qho tshwj xeeb raug, vim nws tsis tsuas yog ntxuav cov kab mob ntawm daim tawv nqaij xwb, nws tseem tso cov kab mob txawv teb chaws rau ntawm daim tawv nqaij. Qhov no txawv heev dua li da dej lossis pas dej da dej, vim tias cov dej no feem ntau muaj cov kab mob tsawg, Chattman Nielsen tau hais.
Koj puas tuaj yeem mob los ntawm dej hiav txwv?
Dej muaj kuab paug ntawm ntug hiav txwv tuaj yeem ua rau muaj mob ntau yam, ua rau koj tawm hauv dej thiab tuaj yeem tsim teeb meem kev noj qab haus huv mus ntev. Cov kab mob cuam tshuam nrog cov dej tsis huv hauv hiav txwv suav nrog mob plab, kab mob ntawm daim tawv nqaij, pob muag muag, kab mob ua pa, mob meningitis, thiab kab mob siab
dej hiav txwv huv li cas?
Vim tias nws nplua nuj nyob rau hauv lwm cov ntxhia ntsev xws li sodium thiab iodine, dej hiav txwv tuaj yeem suav hais tias tshuaj tua kab mob, txhais tau tias nws muaj peev xwm kho qhov txhab. Ntawm qhov tod tes, ua luam dej hauv dej hiav txwv nrog qhib qhov txhab tuaj yeem ua rau koj kis tau kab mob.
Puas ua luam dej hauv dej hiav txwv zoo?
Kev ua luam dej hiav txwv tau paub txog nquag txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huvnrog rau kev tso siab rau kev nkag siab thiab raug tshav ntuj. … Kev ua luam dej hauv hiav txwv kuj tau txuas rau kev txhawb nqa cov kab mob parasympathetic uas yog lub luag haujlwm rau so thiab kho thiab tuaj yeem ua rau tso tawm dopamine thiab serotonin.
Koj puas tau da dej tom qab mus hauv dej hiav txwv?
nce qib ntawm ABRs ntawm daim tawv nqaij tau ntev li 6 teev tom qab ua luam dej, raws li kev tshawb fawb los txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, nws yog zoo tshaj da dej sai tom qab koj tau nyob hauv dej hiav txwvZoo li da dej tom qab kev ua haujlwm, da dej tom qab dej hiav txwv ntxuav cov kab mob.
