Cov txheej txheem:
- 1 xyoos yuav tsum haus mis ntau npaum li cas?
- Yuav ua li cas pub kuv tus menyuam muaj 1 xyoos hloov mis?
- Cov menyuam me puas xav tau mis nyuj tom qab 12 lub hlis?
- Lub hnub nyoog twg cov menyuam mos tsis xav tau mis?
Video: Cov me nyuam ib xyoos puas xav tau mis nyuj?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Ib tug cov menyuam yaus tsis xav tau cov mis ntxiv lawm, thiab tam sim no tuaj yeem hloov mus rau mis nyuj tag nrho. Qee cov menyuam yaus tsis haus mis nyuj; yog hais tias koj tus menyuam yog li ntawd, thov tsis txhob yuam nws. Cov menyuam yaus xav tau cov khoom noj hauv mis nyuj - calcium thiab protein - tab sis cov as-ham no kuj muaj los ntawm lwm qhov chaw. Cov menyuam me tsis xav tau mis nyuj.
1 xyoos yuav tsum haus mis ntau npaum li cas?
txwv koj tus menyuam noj mis nyuj rau 16 ooj (480 milliliters) ib hnub. Muab cov khoom noj uas muaj hlau nplua nuj nyob hauv koj tus menyuam cov zaub mov, xws li nqaij, nqaij qaib, ntses, taum, thiab zaub mov muaj hlau.
Yuav ua li cas pub kuv tus menyuam muaj 1 xyoos hloov mis?
Cov mis nyuj uas muaj xws li soy, txiv maj phaub, mov thiab txiv ntoo (cashew, almond) mis. Hemp mis nyuj, oat mis nyuj thiab mis nyuj ua los ntawm pea protein kuj muaj lwm txoj kev.
Cov menyuam me puas xav tau mis nyuj tom qab 12 lub hlis?
Kev pub mis niam yuav tsum txuas ntxiv mus txog thaum koj tus menyuam muaj 12 lub hlis (thiab tom qab ntev npaum li tus menyuam mos thiab niam xav tau ntxiv). Tsis txhob pub mis rau koj tus menyuam nyuj kom txog thaum lawv muaj 12 lub hlis vim nws tsis muab zaub mov zoo rau koj tus menyuam.
Lub hnub nyoog twg cov menyuam mos tsis xav tau mis?
Txog mus txog rau ib xyoos, nws tseem xav tau cov kua mis los yog mis nyuj txhua hnub. American Academy of Pediatrics (AAP) pom zoo kom pub mis rau menyuam mos los yog mis mis tshwj xeeb kom txog thaum txog 6 lub hlis Tom qab ntawd nws muaj kev nyab xeeb los pib koom nrog theem 1 tus me nyuam cov zaub mov zoo li me nyuam mos cereal, txiv hmab txiv ntoo pureed thiab siav. zaub.
Pom zoo:
Puas ua raws cov kua mis tib yam li thawj cov mis nyuj?
No, koj tsis tas yuav pub mis rau koj tus menyuam tom qab (tseem hu ua theem ob mis). Txog thaum koj tus menyuam hnub nyoog ib xyoos, tsuas yog haus dej haus uas nws xav tau yog mis niam lossis thawj tus menyuam mos mis. Yog tias nws muaj rau lub hlis, nws tuaj yeem muaj dej nrog zaub mov .
Cov menyuam nyuj puas xav tau dej?
Dej yog qhov tseem ceeb rau kev yug menyuam nyuj noj qab nyob zoo thiab yuav tsum tau muab cais tawm ntawm mis nyuj txij thaum yau. Dej plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv hydrating ib tug calf thiab kuj nyob rau hauv rumen txoj kev loj hlob.
Puas yog cov nqi them tas li xav tau lossis tsis tau xav txog?
Cov nuj nqis tas li yog ib yam thiab cov nqi uas xav tau koj them txhua lub hlis, xws li qiv tsev lossis nqi xauj tsev, daim nqi xov tooj thiab them nyiaj qiv nyiaj rau tub ntxhais kawm . Puas yog cov nqi ruaj khov? Rau tus kheej lub hom phiaj kev siv nyiaj txiag, cov nuj nqis tas li yog cov nqi uas koj tuaj yeem kwv yees nrog kev ntseeg siab vim tias lawv tsis hloov ntawm hli mus rau hli lossis lub sijhawm mus rau lub sijhawm .
Cov me nyuam qaib puas xav tau ib tug brooder?
Yog koj tau npaj rau qhov tuaj txog ntawm qee tus menyuam qaib, koj yuav xav tau tus menyuam. Ib tug brooder yog qhov chaw uas yuav khaws cov menyuam qaib, sov, thiab qhuav . Puas yog tus menyuam qaib tsim nyog? Ib tug qaib yog ib yam khoom tseem ceeb rau koj yog tias koj npaj siab yuav hnia thiab tsa menyuam qaib koj tus kheej.
Vim li cas nyuj yuav tsum tau mis nyuj?
nyuj yuav tsum tau muab mis nyuj rau noj qab nyob zoo nyuj cia rau nyuj xwb, nyuj qus thiab, nyuj, nyuj, nyuj, nyuj, nyuj, nyuj, nyuj, nraus, Cov kua mis ntau rau tus menyuam yog tus yam ntxwv tseem ceeb ntawm cov tsiaj txhu - suav nrog peb li tib neeg .
