Kev haus dej haus cocoa tuaj yeem muaj txiaj ntsig rau koj lub hlwb, raws li kev tshawb fawb me me. Qhov ntawd yog vim flavanols, ib hom khoom noj muaj nyob hauv cov nroj tsuag, tuaj yeem pab txhawb koj cov ntshav oxygen, uas txuas rau kev paub txog kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm zoo, thiab txhim kho lub plawv thiab kev noj qab haus huv.
Puas kub chocolate ua rau lub hlwb?
Kev kuaj ntshav hauv hlwb kuj pom tau tias cov neeg haus dej haus cocoa muaj cov ntshav khiav hauv lub hlwb zoo dua. … Cov kws tshawb fawb cov kws sau ntawv hais tias lawv cov kev tshawb fawb qhia txog lub cev loj hlob ntawm cov pov thawj uas cov ntshav ntws hauv lub hlwb cuam tshuam kev xav thiab kev nco.
Cob qhob noom xim kasfes ua rau koj ntse dua?
Txoj kev tshawb fawb tshiab tau pom tias haus cov qhob noom xim kasfes tuaj yeem txhawb tus neeg lub siab ib ntusCov kws tshawb fawb ntawm University of Birmingham hauv tebchaws Askiv tsis ntev los no tau kawm 18 tus txiv neej noj qab haus huv, thiab cov uas tau muab cov cocoa rau haus ib ntus ua haujlwm qee qhov kev paub zoo dua li cov uas tsis yog.
Dab tsi yog chocolate zoo tshaj rau lub hlwb?
Dub qhob noom xim kasfes kuj tseem tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm ntawm koj lub hlwb
- Ib txoj kev tshawb fawb ntawm cov neeg ua haujlwm noj qab haus huv tau pom tias noj cov flavanol cocoa siab rau 5 hnub ua rau cov ntshav ntws mus rau lub hlwb zoo dua qub (24).
- Cocoa kuj tseem tuaj yeem txhim kho kev txawj ntse hauv cov neeg laus uas muaj kev puas hlwb me me.
Pob chocolate txhim kho kev nco?
Tsaus Chocolate txhim kho kev nco, Txo kev ntxhov siab. Cov kws tshawb fawb hais tias noj cov qhob noom xim kasfes tsaus tuaj yeem hloov koj lub hlwb yoj zaus, muab cov txiaj ntsig zoo hauv kev nco thiab txo kev ntxhov siab. Nws yog qhov paub zoo rau cov neeg feem coob uas muaj cov hniav qab zib uas tsaus nti chocolate tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv.
