Tab sis raws li cov qauv kev muaj zog feem ntau, 225 lub rooj ntev zaum rau poj niam qis dua 200 phaus yuav yog qhov kev sib tw tsis tshua muaj siab (advanced lossis cov neeg tseem ceeb) qib nqa. Yog hais tias koj yog ib tug poj niam thiab koj muaj peev xwm rep 225, koj yuav tsum tau sib tw nyob rau hauv kev powerlifting. (Qhov ntawd yuav tsis tau txais cov txiv neej feem ntau hauv lub qhov rooj.)
Puas 225 lub rooj zaum zoo rau txiv neej?
Puas tus txiv neej nruab nrab lub rooj zaum 225? Tus txiv neej nruab nrab cov leeg muaj peev xwm nqa tau ntau tshaj qhov ntawd. Tsuas yog ob peb lub hlis ntawm kev xyaum, tus txiv neej nruab nrab muaj 1-rep maxes ntawm: 225 phaus ntawm nraub qaum squat. 175–185 phaus ntawm lub rooj zaum xovxwm.
Puas yog 225 ntawm 15 zoo?
Txawm hais tias nws tsis zoo li koj tus hluas yuav muaj tsib xyoos ntawm kev nqa - lub sijhawm nws feem ntau yuav siv los txiav txim siab - thaum nws muaj 15 xyoos, nws muaj peev xwm ua tau. Nyob rau theem no, koj tus menyuam hnub nyoog 15 xyoos tuaj yeem xav tau lub rooj zaum 225 txog 255 yog tias nws hnyav ntawm 140 txog 160 phaus.
Ntau npaum li cas lub rooj zaum gorilla?
A Silverback gorilla nqa tau 4,000 lb (1, 810 kg) ntawm lub rooj zaum xovxwm, thaum tus txiv neej kawm tau zoo tuaj yeem nqa tau txog 885 lb (401.5 kg. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias tus gorilla tuaj yeem nqa mus txog 27 npaug ntawm lawv lub cev hnyav.
Puas 225 lub rooj zaum zoo rau 17 xyoo?
Dab tsi yog Qhov Nruab Nrab Nruab Nrab Xovxwm Rau Ib Tug 17 Xyoo? Qhov nruab nrab lub rooj ntev zaum rau ib tug txiv neej 17 xyoo yog 1.2 npaug lub cev hnyavQhov nruab nrab lub rooj ntev zaum rau tus poj niam hnub nyoog 17 xyoo yog 0.8 npaug lub cev hnyav. Raws li qhov hnyav hauv chav kawm, lub rooj zaum xovxwm yuav muaj li ntawm 70kg txog 128kg rau txiv neej thiab 35kg txog 63kg rau poj niam.
