"Kev sib cav - tsuav yog nws ua tiav yam tsis muaj kev thuam, thuam, thiab tiv thaiv - tuaj yeem txhawb kev sib raug zoo, "Dr. … Yog tias koj ua tau, ces koj thiab koj tus khub yuav kawm paub ntau ntxiv txog ib leeg thiab tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev los cuam tshuam thiab daws qhov teeb meem uas txhawb kev sib raug zoo.
Vim li cas kev sib cav tseem ceeb hauv kev sib raug zoo?
Txoj kev daws teeb meem ntawm kev tsis pom zoo muaj ob qho tib si lees paub qhov yuam kev thiab kev zam txim. Txhua zaus koj sib ntaus, koj tau txais qee qhov kev pom tshiab rau koj tus khub, ua kom muaj kev sib raug zoo dua qub thiab kev nkag siab zoo dua. Qhov tseem ceeb heev yog koj tsis sib ntaus tab sis sib cav
Puas yog kev sib cav hauv kev sib raug zoo txhua hnub?
Txawm hais tias kev sib cav nrog koj tus khub yog ib txwm muaj, sib ntaus txhua hnub hauv kev sib raug zoo lossis sib ntaus sib tua ntawm qee yam ntsiab lus - zoo li koj qhov tseem ceeb - yuav tsum tsis txhob tsis quav ntsej. Qhov tseeb, cov kws tshaj lij hais tias muaj qee qhov kev sib raug zoo sib ntaus sib tua uas txhais tau tias koj yuav tsum tau sib cais nrog koj tus khub.
Kev tsis sib haum xeeb ua rau kev sib raug zoo?
Ntawm no yog plaub txoj hauv kev uas tsis sib haum xeeb tuaj yeem ua tau zoo rau koj txoj kev sib raug zoo: Nws nce kev ntseeg siab Kev sib ntaus sib tua uas hwm thaj tsam tab sis tso cai rau ob tus tib neeg los qhia lawv tus kheej tuaj yeem txhawb kev sib raug zoo thiab tuaj los ntawm lwm sab ntawm kev sib cav uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntseeg siab. … Kev sib raug zoo nce ntxiv.
kev sib ntaus sib tua li cas?
Kev sib ntaus sib tua peb tau paub qhov tseem ceeb rau peb tus khub, yam lawv tsis nyiam, qhov lawv xav tau, lawv thaj tsam nyob qhov twg, lawv hloov pauv li cas, dab tsi mob lawv, thiab lawv xav tau dab tsi zoo dua. Raws li cov peev txheej, qhov no ua rau muaj kev sib raug zoo thiab kev nkag siab.
