Thaum lub hauv paus paj hlwb S1 raug pinched: qhov mob yuav kis mus rau sab nraum qab ntawm ko taw thiab ntiv taw. Ib tug neeg muaj mob sciatica nyob rau theem S1 tej zaum yuav muaj teeb meem taug kev ntawm tus ntiv taw lossis tsa pob taws tawm hauv av.
Puas sciatica cuam tshuam ko taw thiab ntiv taw?
Sciatica feem ntau cuam tshuam tsuas yog ib sab ntawm lub cev qis. Feem ntau, qhov mob txuas ntawm sab nraub qaum mus rau sab nraum qab ntawm koj tus ncej puab thiab nqes los ntawm koj txhais ceg. Nyob ntawm seb qhov twg cov hlab ntsha sciatic raug cuam tshuam, qhov mob kuj tseem tuaj yeem mus rau ko taw lossis ntiv taw.
Puas sciatica ua rau koj taug kev tsis tau?
Tsis muaj zog: Tej zaum koj yuav txav tsis tau koj txhais ceg lossis ko taw vim yog sciatica. Qhov no tuaj yeem ua rau koj txhais ko taw cia li dai limp txawm koj sim txav nws. Taug kev tsis muaj peev xwm: Txhua cov tsos mob ntawm sciatica tuaj yeem ua ke thiab ua rau koj taug kev nyuaj.
Puas sciatica loog ntiv taw?
Cov paj hlwb sciatic muaj tsib leeg, uas khiav mus rau hauv koj cov ntiv taw. Vim li no, qee tus neeg tau hnov mob, loog los yog tingling sensation ntawm lawv sab nraub qaum, hauv qab lawv txhais ceg, thiab mus rau hauv cov ntiv taw.
Koj tuaj yeem ua dab tsi rau qhov tsis txaus ntseeg sciatica?
Kev kho cua sov thiab dej khov kho tuaj yeem pab daws qhov mob sciatic paj hlwb tam sim ntawd. Cov dej khov tuaj yeem pab txo qhov mob, thaum tshav kub txhawb cov ntshav ntws mus rau qhov chaw mob (uas ua kom kho tau sai). Thaum tshav kub kub thiab dej khov kuj yuav pab tau yooj yim rau cov leeg mob spasms uas feem ntau nrog sciatica.
