Thaum ib tug neeg daim di ncauj kov lwm tus neeg, cov tshuaj hormone oxytocin tso tawm Oxytocin ua rau peb muaj kev sib raug zoo nrog tus neeg peb hnia. … Qhov tseem ceeb, yog tias koj hnia ib tug neeg thiab nws tsuas xav tias yog, nws tsis yog ib qho xwm txheej. Nws yog Niam Ntxiag qhia koj tias nws yog tus neeg sib tw zoo nrog.
Koj puas yuav tsum hnov ib yam dab tsi thaum koj hnia?
Nrog rau cov oxytocin thiab dopamine uas ua rau koj hnov kev hlub thiab kev zoo siab, hnia tawm serotonin - lwm yam tshuaj zoo. Nws kuj tseem txo qis cov qib cortisol kom koj xis nyob, ua rau lub sijhawm zoo nyob ib puag ncig.
Kev hnia ib tug ua rau koj poob rau hauv kev hlub?
“ Kev hnia ib tus tuaj yeem ua rau peb muaj kev xav - yog tias peb nyiam qhov kov, tsw, thiab saj.… Thaum koj hnia ib tug neeg, nws tso tawm oxytocin, “hormone hlub” uas tuaj yeem ua rau koj so thiab so. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj qhov nce hauv dopamine, ib qho tshuaj neurotransmitter txuas rau txoj kev hlub thiab kev ntshaw.
Yuav ua li cas thiaj paub tias nws yog qhov hnia zoo?
6 Qhia tias Ib tug neeg xav hnia koj
- Lawv tuav koj ntsia. Blend Images - Jose Luis Pelaez Inc / Brand X Duab / Getty Images …
- Lawv Tham Txog Hnia. …
- Lawv Nrhiav Vim Li Cas Kov Koj. …
- Tsi muaj kev nyuaj siab. …
- Lawv Saib Koj Dim. …
- Lawv Tsis txaj muag.
txhais li cas thaum koj hnov lub suab thaum koj hnia ib tug neeg?
Thaum koj kaw daim di ncauj nrog ib tus neeg koj hlub, nws yooj yim los ua tsis meej pem txog cov kev xav uas muaj zog uas nkag mus hauv koj lub hlwb thiab lub cev. Tej zaum lub txim uas koj xav tias -- tshwj xeeb tshaj yog thaum koj hnia -- txhais tau tias uas koj tau los ua ke - lossis yog li koj yuav xav.
