Hauv granola, koj pom dov oats thiab puffed brown mov. Cov no yog zoo nkauj heev rau dev, vim cov carbohydrates no muaj nyob hauv ntau cov zaub mov dev, ua cov muab tub lim thiab raws li qhov tsim nyog carbs kom koj tus dev lub zog mus rau hnub. Qhov txaus ntshai tshaj plaws rau cov dev noj granola yog cov fiber.
dev puas muaj blueberry granola?
Tsis yog, dev yuav tsum tsis txhob noj granola Tab sis tsuav yog nws tsis muaj raisins, Xylitol, chocolate, los yog macadamia ceev, tag nrho cov uas tsis tshua muaj heev. tshuaj lom rau cov dev, ib qho me me ntawm granola yuav tsis ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv tam sim ntawd. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj los pub lwm yam khoom qab zib uas muaj kev nyab xeeb thiab noj qab haus huv rau koj tus dev.
Yuav ua li cas yog tus dev noj granola bar?
Txhua cov nplej thiab kev noj qab haus huv
Ob yam khoom xyaw hauv granola yog dov oats thiab puffed brown mov. Cov nplej tag nrho no muaj kev nyab xeeb rau cov dev hauv qhov txwv. … Qhov kev pheej hmoo loj tshaj plaws uas ib thooj ntawm cov pob zeb dawb paug rau koj tus dev yog uas nws cov ntsiab lus fiber ntau yuav ua rau mob plab ib ntus
dev puas muaj oats thiab zib mu?
Npua pob ntawm Oats muaj kev nyab xeeb rau koj tus dev noj, tab sis lawv tsis noj qab haus huv. … Cov cereal kuj tau ntim nrog cov suab thaj thiab cov khoom khaws cia, uas them se rau koj tus dev lub plab zom mov thiab txhawb kom qhov hnyav nce ntxiv.
Kuv yuav muab kuv tus dev oats li cas?
Yuav ua li cas pub koj tus dev Oatmeal
- Ciav nws. Noj oatmeal ua ntej muab rau koj tus dev es tsis pub noj oats nyoos.
- Ntau cov nplej zoo dua. Tsuas yog ua haujlwm rau koj tus dev oatmeal ua los ntawm tag nrho cov nplej oats. …
- Nyob rau hauv paus. …
- Kua qhov me me. …
- Tsis txhob siv los ua zaub mov hloov.
