Txawm hais tias "qhia tawm" raws li kev cob qhia pw tsaug zog tsis pom zoo rau cov menyuam mos, yog tias koj tab tom pib quaj qw, nws yog OK kom muab menyuam tso rau hauv qhov chaw nyab xeeb rau ob peb feeb kom so koj tus kheej.
Kuv yuav cia kuv tus menyuam quaj ntev npaum li cas?
Nyob hauv txoj kev no, Marc Weissbluth, MD, piav qhia tias cov menyuam mos tseem tuaj yeem sawv ob zaug ib hmos thaum muaj hnub nyoog 8 hli. Txawm li cas los xij, nws hais tias cov niam txiv yuav tsum pib qhov kev xav txog kev pw tsaug zog - cia cov menyuam quaj 10 txog 20 feeb tsaug zog - nrog cov menyuam mos li 5 txog 6 lub lis piam.
Puas yog cia tus menyuam quaj yog tsis muaj dabtsi?
Yog koj tus menyuam tsis muaj mob, koj tau sim txhua yam, thiab nws tseem chim siab, cia koj tus menyuam quaj. Yog tias koj xav tau kev cuam tshuam koj tus kheej li ob peb feeb, tso koj tus menyuam kom nyab xeeb hauv txaj thiab ua khob tshuaj yej lossis hu rau phooj ywg.
Yuav quaj heev ua rau tus menyuam?
"Xav tias tsis muaj teeb meem kho mob, tsis muaj kev phom sij rau tus menyuam quaj ntau dhau," nws hais. “Lawv yuav tau lub suab nrov, tab sis thaum kawg lawv yuav nkees thiab tsis quaj. Koj tus menyuam kuj tuaj yeem nqus pa me ntsis los ntawm nqos cua thaum quaj, tab sis tsis ua li cas.
Yuav ua li cas yog tias koj tsis quav ntsej tus menyuam quaj?
Ib tug ntawm cov kws tshawb fawb, Bruce Perry, tau hais tias, "Piv txwv li, thaum tus menyuam yaus pheej rov qab quaj ib leeg, tus menyuam yuav loj hlob nrog ib qho kev ua haujlwm ntau dhau ntawm adrenalinethiab yog li tus menyuam yuav nthuav tawm kev ua phem ntau ntxiv, kev coj cwj pwm tsis zoo, thiab kev ua phem tom qab lub neej. " Dr.
