Yog tias koj pib muaj kev ntshaw, tej zaum nws yuav yog hauv koj thawj peb lub hlis twg (nws tuaj yeem ntxov li 5 lub lis piam thaum cev xeeb tub). Lawv yuav muaj zog nyob rau hauv koj lub trimester thib ob, thiab tom qab ntawd nws thiaj li nres hauv koj lub hlis thib peb. Kev ntshaw tuaj nyob rau hauv txhua daim duab thiab qhov ntau thiab tsawg. Qee tus poj niam xav tau cov zaub mov muaj roj xws li chips.
Koj puas tuaj yeem xav tau thaum cev xeeb tub 4 lub lis piam?
Koj tuaj yeem pib xav tau qee yam zaub mov, thiab cov khoom noj uas koj nyiam dhau los yuav pib saj txawv. Txog lub lis piam thib plaub ntawm cev xeeb tub, ib tug poj niam yuav nce ib phaus hauv qhov hnyav.
Koj puas muaj kev ntshaw thaum cev xeeb tub 2 lub lis piam?
Nyob rau theem pib no, koj yuav muaj kev hloov pauv hauv koj txoj kev noj qab haus huv dua li qhov xav tau rau cov khoom noj. Tej zaum koj yuav pom cov xim hlau sajhauv koj lub qhov ncauj thiab ua rau muaj kev hnov tsw ntawm cov khoom noj los yog ua noj (Newson 2014, NHS 2016). Lub cev xeeb tub, progesterone, yuav ua rau koj xav tias tshaib plab.
Kev xav xeeb menyuam zoo li cas?
Tim los ntawm kev hloov pauv hormonal, kev xav ntawm cev xeeb tub yog ib qho kev quab yuam hnyav kom noj qee yam zaub mov. Cev xeeb tub cravings tsim dab tsi zoo li ib tug ze li irresistible xav noj tshwj xeeb khoom noj. Cov kev xav tau lawv tus kheej tuaj yeem muaj los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub mus rau qhov zoo li txawv txawv cov khoom noj khoom haus sib xyaw ua ke.
Puas yog qhov phem tsis quav ntsej txog kev xeeb tub?
Nws muaj tseeb tias ntau tus poj niam cev xeeb tub muaj qhov tshwj xeeb lossis txawv txav tsis xav noj, tab sis nws zoo ib yam tsis muaj kev ntshaw txhua yam Tsis muaj kev ntshaw tsis txhais hais tias muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm. Qhov tseeb, yog tias koj tsis xav tau cov khoom noj muaj rog lossis qab zib, koj yuav muaj feem ntau yuav xaiv cov zaub mov noj qab haus huv.
