Feem ntau, cov neeg uas muaj dentophobia ua li ntawd vim qhov kev raug mob ua ntej ntawm tus kws kho hniavCov kev paub no tuaj yeem muaj teeb meem los ntawm cov txheej txheem thiab cov txheej txheem mob. Kev ntshai kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev cuam tshuam tsis zoo nrog tus kws kho hniav thiab txoj hauv kev uas tus kws kho hniav tus cwj pwm tau pom.
Yuav ua li cas kuv thiaj tsis ntshai tus kws kho hniav?
Nov yog ob peb lub tswv yim uas yuav pab koj kov yeej koj qhov kev ntshai ntawm tus kws kho hniav:
- Mus rau qhov kev mus ntsib thawj zaug nrog ib tus neeg koj ntseeg siab, xws li cov txheeb ze uas tsis ntshai kws kho hniav, Bynes qhia. …
- Nrhiav kev cuam tshuam thaum nyob hauv tus kws kho hniav lub rooj zaum. …
- Tsim kev so kom txaus.
Vim li cas peb thiaj ntshai tus kws kho hniav?
Results. Cov pov thawj tshawb fawb qhia tias qhov ua rau muaj kev ntshai ntawm kev kho hniav, kev ntxhov siab ntawm kev kho hniav lossis kev kho hniav phobia muaj feem xyuam nrog exogenous yam xws li kev kawm ncaj qha los ntawm kev raug mob, kev kawm sib txawv los ntawm lwm tus neeg thiab xov xwm, thiab endogenous. yam xws li kev qub txeeg qub teg thiab tus cwj pwm zoo.
Puas quaj ntawm kws kho hniav?
Ntau kws kho hniav tsis xis nyob thiab tsis paub meej tias yuav ua li cas thaum tus tswv cuab lossis tus neeg mob pib quaj. Kua muag - koj tus kheej thiab lwm tus - yog ib feem ntawm kev xyaum kho hniav.
Tus kws kho hniav ntxub dab tsi?
Cov neeg ua haujlwm kho hniav nthuav tawm 10 yam uas cov neeg mob ua kom lawv vwm
- Tsis txhuam ua ntej teem sijhawm. …
- Tsis hloov txhuam hniav ntau txaus. …
- txhuam hniav tsis raug. …
- Tsis txhob txhuam. …
- Cia dej qab zib txhua hnub. …
- Qhia txog qhov koj ntxub npaum li cas mus ntsib kws kho hniav. …
- Cia siab tias koj lub sijhawm teem sijhawm pub dawb.
