Yog, koj tuaj yeem noj tshuaj yej nplooj. Lawv yog edible ob leeg nyoos thiab steeped. Lawv tam sim no tsis txwv tsis pub noj thiab tsis muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv. … Yog hais tias koj xav noj tshuaj yej nplooj, nws yog qhov zoo tshaj rau noj lawv tom qab steeping.
tshuaj yej nplooj ua dab tsi rau lub cev?
Ntau qhov kev tshawb fawb tau pom tias ntau yam tshuaj yej tuaj yeem boost koj lub cev tiv thaiv kab mob, tawm tsam qhov mob, thiab txawm tiv thaiv qog noj ntshav thiab kab mob plawv. Txawm hais tias qee qhov brews muab kev noj qab haus huv ntau dua li lwm tus, muaj ntau cov pov thawj tias haus tshuaj yej tsis tu ncua tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev noj qab haus huv.
tshuaj yej nplooj tuaj yeem ua rau koj mob?
Tshuaj yej, zoo li cawv, muaj tannin, thiab haus nws, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub plab khoob, tuaj yeem ua rau koj xav xeev siab.
tshuaj yej nplooj tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav?
Tshuaj yej yog nplua nuj ntawm flavonoid antioxidants los ntawm tsev neeg polyphenol. Herbal teas yog technically tsis tshuaj yej li feem ntau yog los ntawm cov nroj tsuag uas tsis yog Camellia sinensis. Feem ntau, ntau dua 2,000 cov kev tshawb fawb tau pom me me lossis tsis txaus cov pov thawj los qhia tias kev haus tshuaj yej ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob qog noj ntshav
Yuav ua li cas cov zaub mov tiv thaiv mob qog noj ntshav?
Ntawm no yog qee yam zaub mov zoo tshaj plaws los tiv thaiv kab mob rau koj lub phaj
- Broccoli. Broccoli muaj isothiocyanate thiab indole tebchaw, uas thaiv cov kab mob ua rau mob qog noj ntshav thiab qeeb qog hlav. …
- Cranberries. …
- Txiv Ntsuab Ntsuab Ntsuab. …
- Qej. …
- Grapes. …
- Tshuaj yej ntsuab. …
- Soy. …
- Lub caij ntuj no Squash.
