Vim li cas cov mem tes nce siab tseem ceeb?

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Vim li cas cov mem tes nce siab tseem ceeb?
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Video: Vim li cas cov mem tes nce siab tseem ceeb?

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Anonim

Pulse raiser kom circulate ntshav thiab oxygen muab cov nqaij ntshiv nrog ntau zog ua hauj lwm nrog. Stretching kom nce qhov ntau ntawm kev txav ntawm cov pob qij txha. Cov kev ua kis las tshwj xeeb thiab kev xyaum ua si los npaj rau cov kev xav tau tshwj xeeb ntawm kev ua kis las.

Pulse raiser warm up yog dab tsi?

Sov pib pib nrog kev ua kom lub plawv dhia xws li yoojyim jogging lossis caij tsheb kauj vab, lossis txhua yam uas maj mam nce lub plawv dhia. Tom ntej no tuaj txog kev tawm dag zog rau cov pob qij txha, xws li caj npab ncig rau lub xub pwg nyom, hla rau pob taws thiab lub hauv caug thiab pelvis swivels rau lub duav.

Pulse raiser yuav kav ntev npaum li cas?

Qhov no feem ntau kav ntev ib ncig tsib feeb thiab tseem ceeb vim tias: Nws nce lub cev kub thiab lub plawv dhia, uas pab ua kom sov cov leeg.

Vim li cas dynamic stretches tseem ceeb?

Daim ntawv no ncab txhim kho nrawm, nrawm thiab nrawm. Nws koom nrog kev ua kom nruj ntawm koj cov leeg thiab txav koj cov pob qij txha los ntawm lawv cov kev tawm dag zog tag nrho thoob plaws qhov ncab.

Warm Up Pulse Raiser 1

Warm Up Pulse Raiser 1
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35 cov lus nug ntsig txog pom

Pom zoo:

Vim li cas cov ntaub ntawv tseem ceeb tseem ceeb rau kev tswj hwm tebchaws Askiv?

Vim li cas cov ntaub ntawv tseem ceeb tseem ceeb rau kev tswj hwm tebchaws Askiv?

Cov ntaub ntawv raug cai ntawm cov thawj coj hauv tebchaws Askiv ua haujlwm qhov tseem ceeb ntawm keeb kwm ntawm no lub sijhawm. Cov thawj coj hauv tebchaws Askiv ntseeg tias txhua qhov kev qhia, kev npaj, txoj cai, kev txiav txim siab, kev pom zoo, kev tshawb nrhiav yuav tsum tau sau kom meej.

Tus mem tes mem tes txhais li cas?

Tus mem tes mem tes txhais li cas?

Bigeminy yog a lub plawv arythmia uas muaj ib qho ectopic ntaus, lossis lub plawv dhia tsis xwm yeem, ua raws txhua lub plawv dhia. Feem ntau qhov no yog vim qhov tshwm sim ntawm ectopic ntau zaus uas muaj ib qho tom qab txhua qhov sinus ntaus, lossis lub plawv dhia ib txwm .

Vim li cas cov cim tseem ceeb tseem ceeb?

Vim li cas cov cim tseem ceeb tseem ceeb?

Background. Cov cim tseem ceeb yog qhov tseem ceeb cov ntsiab lus ntawm kev saib xyuas tus neeg laus lossis tus menyuam qhov kev vam meej thaum mus pw hauv tsev kho mob, vim lawv tso cai rau kev tshawb pom sai ntawm kev rov qab los qeeb lossis cov xwm txheej tsis zoo.

Vim li cas thiaj tseem ceeb kom nkag siab txog kev sib raug zoo ntawm lub siab thiab lub cev?

Vim li cas thiaj tseem ceeb kom nkag siab txog kev sib raug zoo ntawm lub siab thiab lub cev?

Txoj kev sib txuas ntawm lub siab, lub cev thiab tus ntsuj plig yog qhov tseeb… Ib yam li ntawd, kev noj qab haus huv lub cev tsis zoo cuam tshuam rau peb tus kheej txaus siab, txaus siab thiab lub hlwb. Qhov no yog vim li cas nws tseem ceeb heev kom nkag siab txog qhov tseem ceeb ntawm lub siab, lub cev thiab tus ntsuj plig thiab txheeb xyuas txoj hauv kev txhim kho thiab tswj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv hauv txhua cheeb tsam .

Vim li cas qhov tseem ceeb yog qhov tseem ceeb?

Vim li cas qhov tseem ceeb yog qhov tseem ceeb?

Nws yuav tsum muaj lub zog lub cev thiab lub siab lub ntsws. Qhov tseem ceeb yog qhov tseem ceeb uas tso cai rau koj mus txuas ntxiv thiab ua lub neej zoo. Hauv qhov tseem ceeb, qhov tseem ceeb txhais tau hais tias muaj zog, noj qab nyob zoo, thiab muaj txiaj ntsig zoo.