Thaum koj xyaum ua kev ris txiaj?

Cov txheej txheem:

Thaum koj xyaum ua kev ris txiaj?
Thaum koj xyaum ua kev ris txiaj?

Video: Thaum koj xyaum ua kev ris txiaj?

Video: Thaum koj xyaum ua kev ris txiaj?
Video: ua neej tiam no tsis cia siab lawm ( zoo xyooj ) C.V 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Dalai Lama Quotes Thaum koj xyaum ua kev ris txiaj, muaj kev hwm rau lwm tus.

Thaum koj xyaum ua kev ris txiaj yeej muaj kev hwm rau lwm tus lub ntsiab?

2. Tus ntsuj plig ua tsaug. Dalai Lama hais txog "kev hwm rau lwm tus" … qhov no qhia rau kuv tias muaj kev ris txiaj rau dav dav qhia txog kev hwm rau cov neeg nyob ib puag ncig peb Cov neeg ua tsaug rau qhov lawv nyiam zoo siab dua, zoo dua thiab feem ntau yooj yim dua nyob ib puag ncig.

Yuav ua li cas thaum koj xyaum ua kev ris txiaj?

Nrog kev ris txiaj, tib neeg lees paub qhov zoo hauv lawv lub neej. … Kev ris txiaj pab tib neeg muaj kev xav zoo dua, nyiam cov kev paub zoo, txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv, tiv thaiv kev nyuaj siab, thiab tsim kev sib raug zoo.

Thaum twg koj yuav tsum xyaum ua kev ris txiaj?

Txhua lub sijhawm yog yog lub sijhawm zoo los xyaum ua kev ris txiaj thiab kuv xav kom nws ua ib feem ntawm koj txoj kev xyaum txhua hnub. Nws tuaj yeem pab koj txais kev hloov pauv, txo kev ntxhov siab thiab txhawb koj lub hlwb. Kev xav ua tsaug tuaj yeem pab tau thaum muaj kev sib tsoo nyuaj, thaum peb poob haujlwm, lossis poob tus neeg hlub.

Yuav ua li cas ua kev ris txiaj txhua hnub?

10 Txoj Kev Ua Ua Tsaug Txhua Hnub

  1. Keep a Gratitude Journal. …
  2. Nco ntsoov qhov phem. …
  3. Nug koj tus kheej peb nqe lus nug. …
  4. Qhia koj txoj kev ris txiaj rau lwm tus. …
  5. Los rau koj lub siab. …
  6. Siv Visual Reminders. …
  7. Ua Tsaug Rau Kev Ua Tsaug. …
  8. Saib koj hom lus.

Pom zoo: