Feem ntau herniated disc yuav kho ntawm nws tus kheej lub sijhawm. Ua siab ntev, thiab ua raws li koj txoj kev npaj kho mob. Yog tias koj cov tsos mob tsis zoo nyob rau ob peb lub hlis, koj tuaj yeem tham nrog koj tus kws kho mob txog kev phais.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau lub pob khaus kho?
Kev kho tsis yog phais Kev saib xyuas tus kheej: Feem ntau, qhov mob los ntawm herniated disc yuav zoo dua nyob rau ob peb hnub thiab daws tau tag nrho hauv
4 txog 6 lub lis piam Kev txwv koj txoj haujlwm, kev kho dej khov / cua sov, thiab noj cov tshuaj tiv thaiv yuav pab koj rov zoo.
Puas yog pob txha pob txha raug mob tas mus li?
Feem ntau me me thiab nruab nrab bulging disc raug mob raug kho kom zoo yam tsis tas yuav phais. Torn fibers ntawm lub annulus yuav kho, thiab lub disc bulge feem ntau daws tag nrho.
Yuav ua li cas loj hlob disc?
Nws puas hnyav? Bulging disks ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm herniated disk, uas tuaj yeem mob, cuam tshuam rau kev txav mus los, thiab txwv tsis pub tus neeg ua haujlwm txhua hnub thiab lub neej zoo. Bulging disks tuaj yeem ua rau tsis muaj zog lossis loog ntawm ob txhais ceg thiab zais zais zis tsis zoo.
Koj ua li cas thiaj kho tau pob txha pob txha?
1. Kev kho cua sov thiab txias tuaj yeem pab txo cov leeg nro thiab mob
- Thov cua sov rau koj nraub qaum thaum sawv ntxov lossis ua ntej ncab / tawm dag zog kom txo cov leeg nqaij. …
- Sim tso lub cua sov los yog kub compress tiv thaiv koj sab nraub qaum ib ntus txhua hnub.
