Thaum koj coj khaub ncaws, koj lub tsev menyuam cog lus los pab tshem tawm nws cov kab mob. Cov tshuaj Hormonelike (prostaglandins) koom nrog qhov mob thiab mob ua rau uterine nqaij contractions qib siab ntawm prostaglandins cuam tshuam nrog kev mob khaub thuas hnyav dua.
Vim li cas qee lub sijhawm mob hnyav dua?
Lub sijhawm koj lub sijhawm, koj lub tsev menyuam cog lus los pab txo nws txoj hauv ob sab phlu. Cov contractions no tshwm sim los ntawm cov tshuaj hormones zoo li hu ua prostaglandins. qib siab ntawm prostaglandins cuam tshuam nrog kev mob khaub thuas hnyav dua. Qee tus neeg yuav mob khaub thuas hnyav dua yam tsis muaj laj thawj meej.
Puas mob lub sij hawm zoo li qub?
Qee qhov mob, cramping, thiab tsis xis nyob thaum cev xeeb tub yog qhov qub. Kev mob ntau dhau uas ua rau koj tsis ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv tsis yog. Mob menstruation kuj hu ua dysmenorrhea. Muaj ob hom dysmenorrhea: thawj thiab theem nrab.
Vim li cas lub caij mob hnyav heev rau thawj hnub?
Prostaglandins ua rau cov leeg thiab cov hlab ntsha ntawm lub tsev menyuam sib cog lus. Thawj hnub ntawm ib lub sij hawm, qib ntawm prostaglandins siabRaws li los ntshav txuas ntxiv thiab hauv ob sab phlu ntawm lub tsev menyuam, qib qis qis. Qhov no yog vim li cas qhov mob yuav txo qis tom qab thawj ob peb hnub ntawm lub sijhawm.
Yuav ua li cas kuv thiaj tsis mob lub sijhawm?
Yuav ua li cas kom tsis txhob lub sijhawm cramps
- Haus dej ntau. Bloating tuaj yeem ua rau tsis xis nyob thiab ua rau mob khaub thuas. …
- Nyob zoo cov tshuaj ntsuab. …
- Noj cov zaub mov tiv thaiv kab mob. …
- Hla cov khoom noj. …
- Rau rau decaf. …
- Sim noj tshuaj ntxiv. …
- Thov kom sov. …
- Kev tawm dag zog.
