Nws tuaj yeem kho qhov mob hnyav ntawm lordosis tam sim ntawd, txawm li cas los xij nws muaj kev cuam tshuam heev thiab feem ntau tuaj nrog lub sijhawm rov zoo, nrog rau kev kho dua tshiab. Kev kho mob chiropractic tsom rau kev kho tus mob no txhawm rau txhim kho kev ruaj ntseg, ntxiv dag zog rau cov leeg, thiab kho kom raug lub cev zoo, tsis muaj kev cuam tshuam.
Yawg lordosis kho tau?
Kev kho tus mob lordosis nyob ntawm seb qhov nkhaus loj npaum li cas thiab koj tau txais lordosis li cas. Muaj kev txhawj xeeb me ntsis yog tias koj lub nraub qaum nraub qaum rov qab nws tus kheej thaum koj khoov rau pem hauv ntej. Tej zaum koj tuaj yeem tswj hwm koj tus mob nrog kho lub cev thiab ua haujlwm txhua hnub.
Yuav ua li cas kho tus mob lordosis zoo tshaj?
Feem ntau, tus neeg mob me me tsis tas yuav kho, tab sis lawv yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kho lub cevlossis tshuaj tom khw muag khoom yog tias qhov nkhaus ua rau mob. Tus mob lordosis hnyav yuav tsum tau phais.
Tus kws kho mob puas tuaj yeem kho cervical lordosis?
Cov Lus Qhia: Chiropractic biophysics (CBP) cov txheej txheem txuas ntxiv-txo 2-txoj kev cervical traction ua ke nrog tus txha nraub qaum txo qis mob caj dab mob hnyav thiab txhim kho ncauj tsev menyuam lordosis hauv 38 mus ntsib ntau dua 14.6 lub lis piam, raws li qhia los ntawm kev nce hauv ntiaj teb segmental thiab alignment.
Koj kho tus txha caj qaum li cas?
Sitting pelvic tilts on ball
- Zaum ntawm lub pob qoj ib ce nrog koj txhais taw me ntsis dav dua lub duav dav sib nrug, lub xub pwg nyom rov qab, thiab txha nraub qaum nruab nrab. …
- qaij koj lub duav thiab puag koj sab nraub qaum los ntawm kev cog lus koj lub plab. …
- qaij koj lub duav mus rau sab nraud thiab tsa koj nraub qaum. …
- Rov ua dua 10 zaug, hloov cov lus qhia.
