"Yuav ua li cas koj tiv tsis taus" Nws yog tus kws kho mob Swiss psychiatrist, Carl Jung (1875–1961), uas tau qhia peb tias txawm koj tawm tsam tsis tu ncua. Nws txhais li cas yog qhov ntau koj tawm tsam txhua yam hauv lub neej, qhov ntau koj coj nws los rau koj.
Carl Jung txhais li cas los ntawm qhov koj tawm tsam tsis tu ncua?
Nyob rau hauv Kev Txais thiab Kev Cob Qhia Kev Kho Mob (ACT) muaj ib lo lus hais, thawj zaug tau pom los ntawm tus kws tshuaj ntsuam nto moo, Carl Jung: "qhov koj tawm tsam tsis tu ncua." Hauv lwm lo lus, txawm tias peb lub neej ntev lub tswv yim ntawm kev xav 'nyuaj,' lossis ntxiv qhov kev xav, thiab / lossis sim tsis quav ntsej peb txoj kev xav, tuaj yeem ua tsis tau zoo hauv kev thawb qhov mob …
Koj tiv taus txhais li cas?
Thiab qhov koj tawm tsam, persist. Thaum koj thawb tawm tsam ib yam dab tsi uas koj tsis nyiam, qhov kev ua ntawd tsis yog qhov yuav ua rau nws ploj mus. Qhov tseeb, Txoj Cai Lij Choj hais tias ua qhov no tsuas yog ua kom ntau ntxiv ntawm qhov koj tsis xav tau.
Yuav ua li cas tiv thaiv qhov koj lees txais kev hloov pauv?
Qhov koj tawm tsam tsis tu ncua, thiab qhov koj lees txais, hloov pauv. Nov yog ib lub tswv yim zoo heev uas kuv tau khaws los ntawm kuv tus phooj ywg thiab tus kws qhia ntawv, Matthew Ferry.
Yuav ua li cas tiv taus Qhov koj saib ploj?
Yuav ua li cas koj tawm tsam, txuas ntxiv mus. Qhov koj saib ploj mus. Ntawd yog, nws tsis muaj nws daim ntawv tsis txaus ntseeg. Koj pom nws yog dab tsi.
