Cov txheej txheem:
- Kuv yuav ua li cas es tsis txhob muab ob npaug rau?
- Dab tsi yog ob txoj hlua dhia?
- Puas yog ob npaug dhia tsis zoo?
- Vim li cas ob leeg dhia tsis zoo?
Video: Vim li cas ob lub hauv qab?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Cov txiaj ntsig ntawm Ob-hauv qab "Ob-hauv qab yuav txhawb cov leeg mob siab ntawm txhua yam ntawm lub hauv pliaj thiab biceps thiab lub xub pwg nyom thiab cov cuab rau pob taws pob taws, pob taws, thiab hamstrings,” hais tias Tony Carvajal, tus kws tshaj lij L-2 CrossFit tau lees paub. "Dhia hlua hlawv txog 10 calories ib feeb. "
Kuv yuav ua li cas es tsis txhob muab ob npaug rau?
Qee yam piv txwv ntawm kev hloov pauv rau ob-hauv qab yog Russian Step-Ups, Assault Bike, Kettlebell Swings lossis Rope Whips.
Dab tsi yog ob txoj hlua dhia?
Ib ob lub hauv qab yog ib qho kev tawm dag zog uas nrov ua rau a dhia hlua uas txoj hlua ua ob hla ib dhia es tsis txhob siv ib qhoNws ua tau zoo dua li txoj hlua hla nyob rau hauv uas nws tso cai rau kom muaj peev xwm ua hauj lwm ntau dua. Qhov "ob npaug hauv qab" thawj zaug tshwm sim ntawm CrossFit.com Lub Peb Hlis 9, 2001.
Puas yog ob npaug dhia tsis zoo?
ob leeg dhia. Kuv paub tias nws yog kev ntxias, tab sis ob zaug dhia tuaj yeem ua tus cwj pwm tsis zooyog li sim zam lawv yog tias koj ua tau. Ua kom pom tseeb ntawm lub sijhawm kom raug thiab ua kom nrawm, lub teeb dhia tawm ntawm cov pob ntawm koj txhais taw thaum koj hla txoj hlua ncig. dhia siab heev.
Vim li cas ob leeg dhia tsis zoo?
ob-bounce
lwm tus cwj pwm phem ua txhaum yog ob thaws. Qhov no yog qhov uas koj dhia ob zaug ntawm txhua txoj hlua ntawm txoj hluaNws yog qhov ua tau zoo dua los ua ib qho bounce, tab sis ntawm qhov nrawm dua. Txawm tias ncua ntawm dhia yog tias koj yuav tsum tau, tab sis tsis txhob tso ob lub dhia hauv nruab nrab.
Pom zoo:
Vim li cas tseem ceeb kom taug qab lub hauv paus chiv keeb ntawm pob tawb?
Vim li cas nws tseem ceeb kom taug qab lub hauv paus chiv keeb ntawm macrame? Teb: Vim nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog kab lis kev cai thiab kev ua haujlwm uas tsim cov txuj ci noPiav: Macrame thiab basketry yog cov ntaub ntawv qub ntawm cov khoom siv tes ua uas tau dhau los ntawm ib tiam dhau ib tiam .
Vim li cas cov zaub mov qab qab qab?
Kev noj cov khoom qab zib lossis khoom qab zib tuaj yeem ua rau qab qab qab ib ntus hauv qhov ncauj. Txawm li cas los xij, qhov tsis hnov tsw qab zib hauv lub qhov ncauj tuaj yeem yog ib qho cim ntawm qhov mob hnyav dua. Qab zib qab zib hauv qhov ncauj tuaj yeem ua rau cim lub cev muaj teeb meem tswj cov ntshav qab zib, uas tej zaum yuav yog ntshav qab zib .
Vim li cas lub sijhawm tos hauv kev pov hwm kev noj qab haus huv?
Lub sijhawm tos yog lub sijhawm koj cov neeg ua haujlwm yuav tsum tau tos ua ntej kev pov hwm kev noj qab haus huv pib hauv. Nws ua kom yooj yim nkag mus rau cov txiaj ntsig los ntawm kev tiv thaiv koj pab neeg los ntawm kev tos mus ib txhis ua ntej tau txais kev pov hwm .
Vim li cas lactose tsis muaj mis nyuj qab qab qab?
mis nyuj tsis muaj Lactose muaj ib qho enzyme hu ua lactase uas pab zom cov lactose uas tshwm sim rau hauv ob qho yooj yim suab thaj, qabzib thiab galactose. … Mis tsis muaj Lactose tej zaum yuav zoo li qab zib dua li cov mis nyuj ib txwm vim thaum lactose tawg mus rau hauv ob tus neeg cov suab thaj no, lawv tuaj yeem saj qab dua Vim li cas ib co mis nyuj qab qab?
Vim li cas cov neeg sab qab teb hauv lub rooj sib tham txhawb nqa txoj cai kansas-nebraska?
Vim li cas Southerners tau txhawb nqa Kansas-Nebraska Txoj Cai? Cov lus Nrov Sovereignty hauv Txoj Cai txhais tau tias thaj chaw tuaj yeem tso cai rau kev ua cev qhev thiab nkag mus hauv Union raws li qhev xeev … Sab Qab Teb xav li cas txog Kansas-Nebraska Txoj Cai?
