Vertigo. Vertigo yog ib qho tsos mob ntawm ntau yam mob, thiab nws feem ntau nrog rau qhov poob ntawm qhov sib npaug. Muaj ob hom vertigo tseem ceeb: Peripheral vertigo: Qhov no feem ntau tshwm sim los ntawm ib qho mob cuam tshuam rau pob ntseg sab hauv, xws li pob ntseg sab hauv lossis Ménière tus kab mob.
txhais li cas thaum koj qhov kev sib npaug tsis txaus?
Poob qhov sib npaug lossis tsis ruaj khov poob koj qhov nyiaj tshuav thaum taug kev, lossis xav tias tsis txaus ntseeg, tuaj yeem tshwm sim los ntawm:
teeb meem vestibular Qhov txawv txav hauv koj pob ntseg sab hauv tuaj yeem ua rau hnov qab. ntawm ib tug ntab los yog hnyav taub hau thiab unsteadiness nyob rau hauv qhov tsaus ntuj. Cov paj hlwb puas rau koj ob txhais ceg (peripheral neuropathy).
Dab tsi ua rau koj tshuav nyiaj li cas?
Dab tsi ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb? Ua rau muaj teeb meem sib npaug suav nrog tshuaj noj, pob ntseg mob, raug mob taub hau, lossis lwm yam uas cuam tshuam rau pob ntseg lossis lub hlwb. Ntshav siab qis tuaj yeem ua rau kiv taub hau thaum koj sawv nrawm dhau.
Yuav ua li cas kho qhov poob?
Koj txoj kev kho yuav suav nrog:
- Kev sib npaug retraining exercises (vestibular rehabilitation). Cov kws kho mob tau kawm txog cov teeb meem sib npaug tsim ib qho kev pab cuam ntawm kev sib npaug retraining thiab ce. …
- Cov txheej txheem ua haujlwm. …
- Kev noj haus thiab kev ua neej hloov pauv. …
- Tshuaj. …
- Surgery.
Puas tshuav tsis txaus?
Yog tias koj cov tsos mob hnyav thiab hnyav - piv txwv li, qhov tsis muaj peev xwm khaws koj cov nyiaj tshuav tam sim ntawd yam tsis muaj kev txhawj xeeb yav dhau los - koj tuaj yeem muaj mob hnyav kho mob, xws li mob stroke los yog raug mob. Txawm tias tsis tshua muaj, lwm yam teeb meem hauv lub hlwb ua rau muaj kev hloov pauv muaj xws li qog.
31 cov lus nug ntsig txog pom
Puas tshuav nyiaj li cas ploj mus?
Feem ntau cov kev tsis sib haum xeeb nyob rau ob peb hnub mus rau ob peb hlis. Feem ntau, kev tsis sib haum xeeb yuav kav ntev li ob peb hnub thiab tus neeg mob rov qab qeeb dua li 1 mus rau 3 lub lis piam. Txawm li cas los xij, qee tus neeg mob yuav pom cov tsos mob uas tuaj yeem kav ntev li ob peb lub hlis.
Vim li cas kuv thiaj li tsis nyob ntawm kuv ko taw?
Dab tsi ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb? teeb meem hauv pob ntseg yog ib qho ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb, tshwj xeeb tshaj yog rau cov hluas. Lwm yam ua rau muaj xws li kev phiv tshuaj, teeb meem tsis pom kev, teeb meem ntawm cov hlab ntsha ntawm ob txhais ceg lossis ko taw, kev ua xua, kab mob, mob caj dab, kev ntxhov siab, ntshav siab, thiab lub cev qhuav dej.
Puas muaj tshuaj tiv thaiv qhov poob?
Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj kho mob xws li meclizine(Antivert) txhawm rau txo qis kev xav ntawm vertigo thiab kiv taub hau, thiab tejzaum nws muaj methylprednisolone los txo pob pob ntseg. Qee zaum muaj tshuaj tua kab mob.
Vitamin dab tsi zoo rau kev sib npaug?
Vitamin D tuaj yeem txhim kho cov leeg lub zog thiab ua haujlwm, nrog rau kev sib npaug vim kev txhim kho lub zog.
Vim li cas kuv poob kuv qhov nyiaj tshuav thaum kuv muaj hnub nyoog?
Kev kho mob mus sij hawm ntev uas cuam tshuam rau lub paj hlwb tuaj yeem muajcuam tshuam rau qhov sib npaug, ib yam nkaus. Parkinson's disease, Alzheimer's disease, thiab Multiple Sclerosis yog ob peb yam. Tsis tas li ntawd, kev mob caj dab, teeb meem plawv, thiab qee yam tshuaj uas cov neeg laus noj rau cov mob ntev tuaj yeem ua rau tsis muaj zog.
Lub cev twg yog lub luag haujlwm rau kev sib npaug?
Lub pob ntseg yog lub hauv paus ntawm qhov hnov qab uas khaws cov suab nthwv dej, ua rau peb hnov. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb rau peb txoj kev xav ntawm kev sib npaug: lub cev ntawm qhov sib npaug (lub vestibular system) pom hauv pob ntseg sab hauv Nws yog ua los ntawm peb cov kwj dej semicircular thiab ob lub cev otolith, hu ua lub utricle thiab lub saccule.
Yuav ua li cas cov tshuaj cuam tshuam qhov nyiaj tshuav?
Yog vim li cas nws thiaj tseem ceeb kom paub tias cov tshuaj twg uas feem ntau tau sau muaj feem cuam tshuam rau qhov sib npaug, xws li:
- Antidepressants.
- tshuaj ntshav siab.
- tshuaj mob plawv.
- tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab.
- puag aids.
- Antihistamines rau kev tsis haum tshuaj.
- tshuaj kho mob thiab tom khw muag tshuaj.
Cov kab mob neurological dab tsi ua rau muaj teeb meem sib npaug?
Cas of Balance Disorders
- txo cov ntshav ntws mus rau lub hlwb vim mob stroke lossis mob ntev xws li kev laus.
- mob hlwb raug mob.
- ntau tus kab mob sclerosis.
- Yhydrocephalus.
- xov xwm.
- Parkinson's disease.
- kab mob cerebellar.
- acoustic neuromas thiab lwm yam mob hlwb.
Kuv yuav rov qab kho kuv qhov kev sib npaug li cas?
Semont Maneuver
- Zaum ntawm koj lub txaj. Tig koj lub taub hau 45 degrees rau sab xis.
- Nyob ntsiag to ntawm koj sab laug. Nyob twj ywm 30 vib nas this.
- Nyob nrawm nroos mus pw saum koj lub txaj. …
- Rov qab maj mam zaum zaum thiab tos ob peb feeb.
- Tom qab cov txav no rau pob ntseg sab xis.
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau koj xav tias tsis tshuav?
Nyob rau hauv tag nrho, kev ntshai thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau txhawm rau txhawm rau txav mus los thiab hloov pauv kev tswj hwm lub cev, kev mus, lub taub hau txav thiab pom cov tswv yim tshawb nrhiav Tag nrho cov no tuaj yeem cuam tshuam qhov sib npaug. Kev sib npaug-kev coj tus cwj pwm tsis txwv rau kev hloov pauv hauv cov qauv gait thiab kev tswj lub cev; Lawv tuaj yeem txuas mus rau qhov pom kev coj cwj pwm.
Lub cev qhuav dej puas ua rau muaj teeb meem sib npaug?
Txhua yam ntawm lwm yam tuaj yeem cuam tshuam koj qhov nyiaj tshuav tawm ntawm lub tsheb, Dr. Honker hais. Tej yam me me, xws li lub cev qhuav dej lossis qaug zog, tuaj yeem ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb.
Puas taug kev txhim kho kev sib npaug?
Zoo txhua yam kev ua uas ua rau koj ntawm koj txhais taw thiab txav mus, xws li taug kev, tuaj yeem pab koj tswj kom muaj nuj nqis zoo. Tab sis cov kev tawm dag zog tshwj xeeb tsim los txhim kho koj qhov sib npaug yog qhov muaj txiaj ntsig los suav nrog hauv koj txoj haujlwm niaj hnub thiab tuaj yeem pab txhim kho koj txoj kev ruaj ntseg.
Yuav ua li cas cov zaub mov pab koj tshuav?
Oatmeal: Fiber ua rau koj cov khoom tsim tawm ntawm serotonin, ib qho ntawm koj "cov tshuaj hormones kev zoo siab." Cov nplooj ntsuab: Swiss chard, spinach, thiab kale muaj ntau magnesium uas relaxes cov leeg thiab calms qab haus huv. Citrus: Loading ntawm Vitamin C nplua nuj citrus txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem txo cov ntshav koj siab.
Puas B12 pab nrog koj qhov nyiaj tshuav?
Yog tias tsis kho, kev puas tsuaj rau koj lub paj hlwb tshwm sim los ntawm B12 tsis txaus tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ntawm txoj kev koj taug kev thiab txav mus. Nws txawm tuaj yeem cuam tshuam koj qhov nyiaj tshuav thiab kev sib koom tes, ua rau koj poob qis dua.
Yuav ua li cas koj kho cov teeb meem tshuav nyiaj li cas?
Natural Remedies rau kiv taub hau thiab sib npaug
- Ginger - tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm xeev siab lossis mob plab.
- Vitamin C - tuaj yeem pab txo qis cov tsos mob vertigo rau cov neeg mob Meniere.
- Vitamin E - tuaj yeem pab tiv thaiv cov teeb meem ncig.
- Vitamin D - tuaj yeem pab tom qab BPPV nres.
Koj ua li cas kho qhov tsis sib haum xeeb hauv tsev?
10 Lub Tsev Kho Mob rau Vertigo
- Epley maneuver.
- Semont-Toupet maneuver.
- Brandt-Daroff ce.
- Gingko biloba.
- tswj kev ntxhov siab.
- Yoga and tai chi.
- tsaug zog txaus.
- Hydration.
kev tsis khov kho zoo li cas?
Tshwj tsis yog tias koj taug kev ntawm qhov chaw tsis sib xws, koj tus qauv taug kev yuav tsum tau nyob ruaj khov thiab txawm tias. Txawm li cas los xij, koj tus qauv taug kev yuav tsis du yog tias koj muaj qhov tsis khov kho. Tej zaum nws yuav yog shuffling, tsis sib xws, lossis xav tias tsis ruaj khov. Ib qho kev taug tsis ruaj khov muaj ntau qhov ua rau muaj ntau yam los ntawm ib ntus mus rau lub sijhawm ntev.
MS gait zoo li cas?
Tus yam ntxwv ntawm MS gait qauv
Koj yuav taug kev qeeb dua, nrog cov kauj ruam luv dua. Tej zaum koj yuav tsis muaj kev ntseeg siab thaum koj taug kev - ua rau muaj kev tsis txaus siab thiab kev dawm. Tej zaum koj yuav xav tias tsis khov thaum tig los yog taug kev. Tej zaum koj yuav pom muab koj txhais ko taw rau hauv av nyuaj.
txhais li cas thaum koj ob txhais ceg qaug zog thiab tshee hnyo?
Yog tias koj dheev hnov mob qaug zog, tshee, lossis lub taub hau-lossis txawm tias koj qaug zog-koj tuaj yeem ntsib hypoglycemia mob taub hau uas tuaj sai, qaug zog lossis tshee ntawm koj txhais tes los yog ob txhais ceg, thiab kev tshee me ntsis ntawm koj lub cev kuj yog qhov qhia tias koj cov ntshav qab zib qis dhau lawm.
Puas ntshav siab ua rau koj tsis khov?
kiv taub hau thiab xav tias tshuav me ntsis yog qhov ceeb toom ntxov ntawm kev mob stroke los ntawm ntshav siab. Cov tsos mob no tshwm sim vim tsis muaj oxygen rau lub hlwb.
