Hauv ib qho kev tshuaj xyuas, tom qab tshuaj xyuas 12 qhov kev tshawb fawb soj ntsuam, cov kws tshawb fawb tau xaus lus tias CoQ10 muaj qhov muaj peev xwm txo qis systolic ntshav siab txog li 17 hli Hg thiab diastolic ntshav siab los ntawm 10 hli Hg, tsis muaj kev phiv loj heev. Kev tshawb fawb ntxiv nrog cov neeg coob dua yog xav tau.
Kuv yuav tsum noj CoQ10 npaum li cas rau ntshav siab?
COQ10 tsuas yog yuav tsum tau coj los ntawm cov neeg laus 19 thiab laus dua. Kev pom zoo ntau npaum li cas ntawm 30 mg txog 200 mg txhua hnub, nyob ntawm cov chaw tsim khoom.
Puas CoQ10 txo cov ntshav siab?
Nyob rau hauv kev tshuaj xyuas ntawm 12 qhov kev tshawb fawb soj ntsuam, cov kws tshawb fawb tau tshaj tawm tias CoQ10 muaj lub peev xwm los txo cov ntshav siab(tus lej saum toj kawg nkaus hauv kev nyeem ntshav siab) txog li 17 hli. Hg thiab diastolic siab los ntawm 10 hli Hg yam tsis muaj kev phiv tseem ceeb.
Thaum twg kuv yuav tsum noj CoQ10 sawv ntxov lossis hmo ntuj?
Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias noj CoQ10 ze rau kev mus pw yuav ua rau insomnia rau qee tus neeg, yog li nws yog qhov zoo tshaj rau noj nws sawv ntxov lossis tav su (41). Cov tshuaj CoQ10 tuaj yeem cuam tshuam nrog qee yam tshuaj, suav nrog cov ntshav thinners, tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab thiab tshuaj khomob.
Puas CoQ10 ua rau ntshav siab?
Cov ntaub ntawv pov thawj los ntawm ob qhov kev sim tau pom tias coenzyme Q10 tsis cuam tshuam rau ntshav siab pivrau cov placebo. Tus naj npawb ntawm cov neeg mob nres cov tshuaj vim muaj kev cuam tshuam tsis zoo kuj yog qhov txiaj ntsig ntawm kev txaus siab. Hauv ib qho ntawm peb qhov kev sim suav nrog, coenzyme Q10 tau txais txiaj ntsig zoo thiab tsis muaj qhov cuam tshuam tsis zoo.
