Yog tias koj tsuas yog tso koj cov kua mis rau koj tus menyuam xwb, tso ob npaug (tso rau ntawm ob sab ib zaug) yuav tso kua mis ntau dua thiab txo lub sijhawm koj siv twj. Tus neeg saib mob thiab lub twj tso kua mis … Qhov no yuav txhawb koj lub cev kom tsim tau ntau thiab pib ua kom cov kua mis ntau ntxiv - txawm tias nws tsuas yog me ntsis xwb.
Kuv yuav tsum qhia ntev npaum li cas txhawm rau kom muaj mis nyuj ntxiv?
Koj puas siv sijhawm ntev txaus? Thaum nqus tau cov mis nyuj, nws raug nquahu kom koj (ob npaug) twj tso kua mis rau tsawg kawg 15 feeb; kom ntseeg tau tias lub twj tso kua mis tshem tawm cov kua mis zoo tshaj plaws ntawm lub mis, ua kom lub twj tso kua mis rau 2-5 feeb tom qab cov kua mis kawg.
Puas nthuav qhia pab ntxiv mis nyuj?
Koj tuaj yeem sim nqus lossis txhais tes qhia ib lossis ob qho tib si mis tom qab txhua ntukom paub meej tias koj ob lub mis tag nrho. Qhov ntawd qhia tias koj lub cev pib tsim cov mis nyuj ntau dua. Sij hawm dhau mus, kev tso dej tom qab kev laus tuaj yeem ua rau muaj cov kua mis ntau ntxiv uas koj tsim nyob rau ib hnub.
Puas tso dej txhua 3 teev kom muaj mis nyuj ntxiv?
Pumping txhua ob teev nyob rau ib hnub yuav tsum pab kom koj cov kua mis ntau ntxiv. Nws raug nquahu kom twj tso kua mis tsawg kawg txhua peb teev thaum nruab hnubYog tias koj tsuas yog tso dej xwb, koj yuav tsum tau nqus dej ntau npaum li koj tus menyuam yug tshiab noj txhua hnub txhawm rau tsim kom muaj mis nyuj puv.
Kuv puas yuav tsum tso dej yog tias tsis muaj mis nyuj tawm?
Cov lus qhia tus qauv yog pump rau 15-20 feeb Txawm tias koj tsis muaj mis nyuj ntws tag nrho, koj yuav tsum tau tso ntev ntev kom tau lub txiv mis txaus kev txhawb nqa. Kuj tso tawm tsawg kawg 5 feeb tom qab koj cov kua mis tsis ntws yuav qhia rau koj lub cev tias koj xav tau mis nyuj ntxiv; yog li nce koj cov khoom.
