Vim li cas ntshav siab txawv?

Cov txheej txheem:

Vim li cas ntshav siab txawv?
Vim li cas ntshav siab txawv?

Video: Vim li cas ntshav siab txawv?

Video: Vim li cas ntshav siab txawv?
Video: Vim li cas cov ntseeg ho caiv tsis noj ntshav? 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Qee qhov kev hloov pauv ntawm cov ntshav siab thoob plaws ib hnub yog qhov qub, tshwj xeeb tshaj yog cov lus teb rau hloov pauv me me hauv lub neej txhua hnub xws li kev ntxhov siab, kev tawm dag zog, lossis koj pw tsaug zog npaum li cas hmo ua ntej. Tab sis qhov kev hloov pauv uas tshwm sim tsis tu ncua dhau ntau tus kws kho mob mus ntsib yuav qhia tau tias muaj teeb meem hauv qab.

Puas yog ib txwm rau kev nyeem ntshav siab sib txawv?

Cov neeg noj qab haus huv feem ntau muaj kev hloov pauv hauv lawv cov ntshav siab - feeb feeb mus rau feeb thiab teev rau teev. Cov kev hloov pauv no feem ntau tshwm sim hauv qhov ib txwm muaj. Tab sis thaum cov ntshav siab tsis tu ncua nce siab dua li qub, nws yog qhov qhia tias muaj qee yam tsis raug.

Dab tsi ua rau ntshav siab nce thiab nqis?

YKoj

adrenal system yog lub luag haujlwm rau kev tsim cov tshuaj hormones. Adrenal qaug zog tshwm sim thaum koj cov tshuaj hormones tsawg. Koj cov ntshav siab yuav poob vim qhov tshwm sim. Ib qho kev ua haujlwm ntau dhau ntawm adrenal tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm cov ntshav siab thiab kub siab.

Vim li cas ntshav siab nce?

Qhov ntau dua koj lub cev, cov ntshav ntau dua koj xav tau oxygen thiab cov as-ham rau koj cov ntaub so ntswg. Raws li cov ntshav nkag mus rau hauv koj cov hlab ntsha nce, yog li lub zog ntawm koj cov hlab ntsha. Kev sib deev. Cov ntshav siab ntau dua hauv cov txiv neej dua li cov poj niam txog hnub nyoog 55.

Puas haus dej ntau ua rau ntshav siab?

Kev haus dej kuj ua rau cov ntshav siab hauv cov laus ib txwm muaj. Cov nyhuv pressor ntawm cov dej hauv qhov ncauj yog qhov tseem ceeb tseem tsis tau paub txog qhov tsis txaus ntseeg hauv kev tshawb fawb soj ntsuam ntawm cov neeg ua haujlwm pressor thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob siab.

Pom zoo: