Puas hnub ci txiv lws suav qhuav hauv lub hnub?

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Puas hnub ci txiv lws suav qhuav hauv lub hnub?
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Anonim

txiv lws suav hnub ci yog txiv lws suav uas tau qhuav dej los ntawm kev muab tso rau hauv tshav ntuj, lub tshuab nqus dej, lossis lub qhov cub. Thaum lawv qhuav, txiv lws suav yuav txo qis, poob 90% ntawm lawv qhov hnyav los ntawm kev poob ntawm lawv cov dej. Cov txiv lws suav hnub ci yog qab zib, tangy, thiab chewy, thiab siv los ua cov tais diav xws li zaub xam lav thiab pasta.

Puas yog txiv lws suav sundried tiag tiag?

Raws li USDA, ob peb, yog tias ib lub khw muag khoom "hnub qhuav" txiv lws suav yog tiag tiag hnub ziab(tab sis cov kev cai tso cai rau lawv hu rau lawv!). Txawm li cas los xij, lawv yuav saj tib yam (lossis zoo dua, tiag tiag) siv qhov cub lossis khoom noj dehydrator.

Tshav Ntuj Qhuav Txiv lws suav yuav tsum tau ziab hauv lub hnub?

Kev ziab txiv lws suav tsis tas yuav muaj cov cuab yeej tshwj xeeb, tab sis sai dua thaum ua tiav hauv lub tshuab nqus dej lossis qhov cub. … Thaum xaiv cov txiv lws suav qhuav, xav txog koj cov huab cua. Yog tias koj nyob hauv qhov chaw kub thiab tshav ntuj koj tuaj yeem tshav ntuj kom qhuav tab sis feem ntau cov neeg ua teb yuav tau muab tso rau hauv qhov chaw sov kom qhuav.

Puas hnub ci txiv lws suav zoo dua?

Sun qhuav txiv lws suav yog ib qho zoo heev ntawm lycopene, uas yuav pab txo qis kev pheej hmoo ntawm qee yam mob xws li qog nqaij hlav thiab hnub nyoog ntsig txog macular degeneration. Cov txiv lws suav hnub ci tseem yog qhov zoo ntawm: Vitamin C.

Puas hnub ci txiv lws suav qhuav rau ntawm vine?

Thaum kuv tsis nquag "hnub qhuav" rau lawv, cov txiv lws suav tau ci rau ntawm lub txiv hmabthiab thaum lawv qhuav hauv qhov cub lossis lub tshuab nqus dej, cov no Txiv lws suav "hnub qhuav" saj zoo kawg li koj yeej tsis paub qhov txawv!

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