Tsis haus cawv yog qhov kev xaiv nyab xeeb tshaj plaws rau cov niam mos ab Feem ntau, kev haus dej cawv nruab nrab los ntawm leej niam pub niam mis (txog 1 tus qauv haus ib hnub) tsis paub tias muaj kev phom sij rau tus me nyuam mos, tshwj xeeb tshaj yog tias leej niam tos tsawg kawg yog 2 teev tom qab haus ib zaug ua ntej noj.
Yuav haus cawv ntau npaum li cas hauv cov kua mis?
Tus dej cawv coj los ntawm tus menyuam mos los ntawm cov kua mis yog kwv yees li 5% mus rau 6% ntawm qhov hnyav-hloov niam koob tshuaj. Cawv feem ntau tuaj yeem kuaj pom hauv cov kua mis li 2 mus rau 3 teev tom qab haus ib zaug.
Yuav ua li cas yog tus menyuam haus cawv hauv mis?
Tus nqi ntawm cawv xa mus rau hauv cov mis feem ntau yog lowCov qib ntau dhau tuaj yeem ua rau qaug zog, pw tsaug zog, tsis muaj zog, thiab txo qis kev loj hlob ntawm tus menyuam mos. Cov ntshav dej cawv ntawm leej niam yuav tsum muaj 300 mg / dl ua ntej cov kev mob tshwm sim tseem ceeb hauv tus menyuam mos.
Cov menyuam mos puas tuaj yeem haus cov kua mis?
Kuv tus menyuam puas tuaj yeem haus mis niam? Yog tias koj saib xyuas koj tus menyuam sai sai tom qab haus dej, koj tus menyuam yuav haus cawv thiab. Thiab cov me nyuam mos tsis tuaj yeem metabolize cawv sai npaum li cov neeg laus, yog li lawv tau ntev dua rau nws. " Koj tus me nyuam tej zaum yuav tsis qaug los ntawm niam mis,"hais tias Dr.
Kuv yuav tsum tau tos ntev npaum li cas kom pub niam mis tom qab haus cawv?
Lawv kuj qhia kom koj tos 2 teev lossis ntau dua tom qab haus cawv ua ntej koj pub mis rau koj tus menyuam. Cov teebmeem ntawm cawv rau tus menyuam pub mis yog cuam tshuam ncaj qha rau tus niam noj.
