Thaum cov ntaub so ntswg raug mob, cov hlwb puas tso tawm cov tshuaj lom neeg mob uas tshwm sim hauv zos vasodilation, qhov dav ntawm cov hlab ntsha. Ua kom ntshav txaus ua rau pom pom liab thiab kub. Hauv kev teb rau kev raug mob, mast hlwb muaj nyob rau hauv cov ntaub so ntswg degranulate, tso lub zog vasodilator histamine.
Cov ntaub so ntswg puas kho li cas?
Kho tom qab raug mob tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsim tawm ntawm cov hlwb lossis cov ntaub so ntswg uas rov zoo li qub, lossis los ntawm kev kho, uas ua rau muaj qhov caws pliav. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev tsim dua tshiab, cov ntaub so ntswg puas los yog ploj yog hloov los ntawm qhov kev loj hlob ntawm ib puag ncig cov hlwb thiab cov ntaub so ntswg
Yuav ua li cas yog tias koj cov ntaub so ntswg puas?
Kev kho mob suav nrog so, compression, elevation, thiab tshuaj tiv thaiv kab mob. Cov dej khov tuaj yeem siv rau lub sijhawm mob hnyav los txo qhov o. Kev txhaj tshuaj yuav xav tau yog tias mob thiab o tsis tu ncua.
Dab tsi ua rau cov nqaij mos puas?
cov nqaij mos raug mob tshwm sim thaum lub cev nqaij daim tawv, tendons lossis ligaments ntsib kev raug mob. Feem ntau, cov kev raug mob no tshwm sim tam sim ntawd - piv txwv li, nce siab heev thiab pob taws pob taws - lossis tuaj yeem tshwm sim maj mam vim yog siv ntau dhau.
Cov ntaub so ntswg puas zoo li cas?
Thaum cov ntaub so ntswg puas lawm, feem ntau yog mob tam sim nrog rau tam sim lossis qeeb o(qhov o ntau dhau tuaj yeem ua rau cov txheej txheem kho kom zoo - saib hauv qab no). Kev tawv nqaij kuj tshwm sim heev vim qhov raug mob thiab o. Bruising kuj tuaj yeem tshwm sim tom qab 24-48 teev.
