Nws nyuaj rau kwv yees sai npaum li cas koj lub cev yuav sim kaw qhov tho, tab sis raws li txoj cai dav dav, qhov tshiab dua, nws yuav kaw ntau duaPiv txwv: Yog tias koj qhov thom khwm tsawg dua ib xyoos, nws tuaj yeem kaw ob peb hnub, thiab yog tias koj qhov thom khwm muaj ntau xyoo, nws tuaj yeem siv li ob peb lub lis piam.
Lub pob ntseg puas tau kaw?
Puas pob ntseg kaw? Yes, tab sis feem ntau lawv kaw nrawm dua qhov sai dua koj tshem lawv tawm tom qab muaj koj lub lobes tho. Ntev npaum li koj muaj lub ntsej muag huggie zoo tshaj plaws lossis cov studs nyob rau hauv, lub qhov ntev yuav siv sij hawm los kho.
Vim li cas kuv lub pob ntseg kaw?
Txawm li cas los xij, rau qee qhov, lub qhov yuav kaw sai sai yog tias cov qhwv ntsej tsis hnav txhua hnub. Yog tias koj nyuam qhuav rov qhib koj cov thom khwm, hnav koj cov qhwv ntsej rau ob peb hnub, thiab ntswj lawv kom lub qhov qhib. Yog tias koj txhawj xeeb tias lawv yuav kaw, koj tuaj yeem hnav lawv pw.
Koj paub li cas yog tias koj lub pob ntseg kaw?
Yog koj lob ib feem ntawm koj pob ntseg qhov chaw tho qhov qub, koj yuav tsum vam tias yuav hnov me ntsis pob qhov qub yog Qhov no txhais tau tias tus nto tau kaw lawm, tab sis lub qhov hauv nruab nrab ntawm koj pob ntseg tseem tshwm sim txij li thawj zaug koj tau pob ntseg tho.
Kuv tuaj yeem kaw kuv lub pob ntseg mus li cas?
Sib tov ½ tsp (3 g) ntsev hauv 1 khob (0.24 L) dej thiab tsau thaj tsam nrog cov paj rwb ntub dej. Tom qab ntawd, txhuam koj lub pob ntseg kom qhuav thiab kho nws nrog tshuaj tua kab mob. Tham nrog koj tus piercer txog thaum twg koj tuaj yeem tshem cov hniav nyiaj hniav kub thiab kaw lub qhov.
