Nyob ib leeg, tej zaum koj yuav xav tias koj lub siab puas yuav kho tau los ntawm kev tawg. Lo lus teb yog yog, koj lub siab thiaj li yuav kho tauTus twg los tawm ntawm sab nraud ntawm kev sib cais paub qhov ntawd. Tab sis yog tias koj tam sim no nyob rau hauv lub trench ntawm lub siab lub ntsws, uas tsis yog raws nraim kev nplij siab.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj kho tau lub siab tawg?
Txoj kev kho mob yuav siv sijhawm ntev npaum li cas? 'Koj Tsis Tau Ceev Kev Hlub' hu nkauj Lub Supremes, thiab tu siab, koj tsis tuaj yeem maj nrawm dhau nws. Ib txoj kev tshawb fawb tau hais tias nws yuav siv sijhawm nyob ib ncig ntawm peb lub hlis (11 lub lis piam kom meej) rau tus neeg kom hnov zoo dua txog lawv txoj kev sib nrauj. Raws li kuv tau hais lawm, kev mob siab tsis yog kev tshawb fawb.
Kev mob siab puas tuaj yeem nyob mus ib txhis?
Kev tshawb fawb tshiab qhia tau tias mob siab rau yuav ua rau muaj kev puas tsuaj mus ntev uas tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm lwm yam mob plawv yav tom ntej. Kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm cov kws tshawb fawb hauv University of Aberdeen pom tias lub npe hu ua "lub plawv tawg" tuaj yeem tawm ntawm lub cev nti uas tsis ploj mus.
Ib txhia lub siab tawg yeej tsis kho?
Kev tshawb fawb tshiab los ntawm University of Aberdeen qhia tias cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm lub siab "tuag" tiag tiag yuav tsis rov zoo tag nrhoCov kws tshawb fawb tau nthuav tawm lawv qhov kev tshawb pom ntawm American Heart Association's Scientific Sessions hauv Anaheim, California lub lim tiam no.
Yuav ua li cas rau koj lub cev tom qab lub siab tawg?
Heartbreak Can Be Debilitating
Jennifer Kelman, tus kws kho mob muaj ntawv tso cai thiab tus kws qhia lub neej, hais tias kev mob siab tuaj yeem ua rau qab los noj mov, tsis muaj kev txhawb siab, poob phaus los yog qhov hnyav nce, noj ntau dhau, mob taub hau, mob plab, thiab kev xav tsis zoo.
