Vim li cas pedometers muaj txiaj ntsig?

Cov txheej txheem:

Vim li cas pedometers muaj txiaj ntsig?
Vim li cas pedometers muaj txiaj ntsig?

Video: Vim li cas pedometers muaj txiaj ntsig?

Video: Vim li cas pedometers muaj txiaj ntsig?
Video: Vim li cas thiaj tseem txom Nyem 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Pedometers tsis tshua muaj siv tau los muab lub hom phiaj thiab kev ntsuas kev ntseeg siab hauv kev ntsuas koj cov dej num txhua hnub. … Nrog rau kev nyeem ntawv tseeb ntawm koj cov kauj ruam thiab calorie kom tsawg, pedometers tuaj yeem muab qhov kev txhawb zog ntxiv kom ncav cuag koj lub hom phiaj niaj hnub.

Cov txiaj ntsig ntawm pedometer yog dab tsi?

Qhov kom zoo dua ntawm pedometer yog nws tuaj yeem ntes me me hauv kev ua si, zoo li taug kev nce ntaiv es tsis txhob siv lub elevator. Ntau tus neeg uas nce kev ua si thaum hnav pedometers zoo li ua li ntawd los ntawm cov me me ntawm kev taug kev uas tej zaum yuav dim ntawm leej twg.

Pob pedometers txhawb koj ua ntau kauj ruam?

Pedometers txhawb kom tib neeg tawm dag zog, ceeb toom Harvard He alth Letter.… Muaj ntau qhov kev sim ua kom pom tseeb tias qhov ua tau zoo dua yog kev sib xyaw ntawm kev hnav pedometer thiab muaj lub hom phiaj. Ib lub hom phiaj yog 10,000 kauj ruam ib hnub twg, uas yog sib npaug li tsib mais, nyob ntawm qhov ntev ntawm koj txoj kev taug.

Kuv yuav tsum hnav pedometer?

Hnav ib lub pedometer nyob rau hauv qhov chaw zoo pab koj saib xyuas cov kauj ruam uas koj ua. Lub pedometer uas tsis raug tso cai tuaj yeem plam lossis ntxiv cov kauj ruam, muab kev nyeem tsis raug rau koj.

Dab tsi yog qhov tseem ceeb ntawm tus pedometer?

Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub pedometer yog txhawm rau suav pes tsawg kauj ruam koj ua. Los ntawm tus nqi no, kev taug kev deb thiab calories kuj raug xam. Qee lub pedometers tam sim no kuj tuaj nrog mem tes ntsuas ntsuas koj lub plawv dhia.

Pom zoo: