Qhov chaw tshaj plaws rau qhov tshwm sim yog nyob rau hauv lub quadriceps, cov leeg ntawm pem hauv ntej / sab ntawm tus ncej puab.
kev sib kis tshwm sim qhov twg?
Kev kis mob tshwm sim thaum lub tshuab hluav taws xob ncaj qha lossis rov ua dua los ntawm cov khoom tsis pom kev tawm tsam ib feem ntawm lub cev, tsoo cov leeg nqaij thiab cov nqaij sib txuas yam tsis ua rau daim tawv nqaij. Kev kis kab mob tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev poob lossis cuam tshuam lub cev tawm tsam qhov nyuaj.
Qhov twg yog contusions ntau tshaj?
Thigh - nyob rau pem hauv ntej ntawm tus ncej puab, feem ntau ua rau cov leeg nqaij quadriceps. Tej zaum qhov no yog qhov chaw uas muaj ntau tshaj plaws rau cov leeg nqaij mob tshwm sim.
Dab tsi ua rau contusions muab piv txwv?
Ib qhov txhab yog qhov raug mob uas ua rau los ntshav thiab cov ntaub so ntswg puas hauv qab daim tawv nqaij, feem ntau tsis ua rau daim tawv nqaij. Txhua qhov kev raug mob uas ua rau muaj kev kub ntxhov ntawm thaj chaw rov ua dua tuaj yeem ua rau kis tau. Kev ntog, tawg tau txhawb nqa thaum sib ntaus sib tua lossis los ntawm cov khoom ntog, thiab tsheb sib tsoo kuj tuaj yeem ua rau bruises.
5 cov tsos mob ntawm tus kab mob yog dab tsi?
Kev mob ntawm koj cov pob txha
- khov lossis o.
- kev hlub.
- teeb meem khoov lossis siv thaj chaw cuam tshuam.
- mob uas kav ntev dua li cov tsos mob ntawm qhov nqaij ntuag yuav.
