Muab daim ntaub sov so rau ntawm koj ob lub mis ua ntej pub mis. Qhov no yuav pab tau koj ob lub mis "cia," ua kom cov kua mis ntau ntxiv. Lossis koj tuaj yeem da dej sov lossis siv lub cua sov pad tso rau qis(Tsis txhob siv lub tshuab cua sov hauv txaj, vim tias koj yuav tsaug zog thiab hlawv koj tus kheej.)
Puas yog cua sov lossis txias zoo dua rau lub mis engorged?
Muaj engorgement ok; nws tuaj yeem pab txo koj cov mis nyuj. Yog tias koj tau yug los tsis ntev los no, koj yuav tsis tau tso zis ntau tshaj li ob peb hnub. Thaum tshav kub kub txhawb cov kua mis txaus; Kev kho mob khaub thuas tuaj yeem pab nres lossis txo qis ua kua mis. Yog tias koj puv heev, ua ntej siv cov cua sov, nrog rau da dej los yog sov compress.
Puas yog cua sov pab lub mis engorged?
Moist warmth rau ob peb feeb ua ntej kev saib xyuas neeg mob yuav pab tau cov kua mis pib ntws (tab sis yuav tsis pab nrog edema / o ntawm engorgement).
Kuv yuav ua li cas thiaj daws tau qhov mob ntawm lub mis tam sim?
Kuv tuaj yeem kho nws li cas?
- siv cua sov, lossis da dej sov los txhawb cov mis nyuj.
- pub mis ntau tsis tu ncua, lossis tsawg kawg txhua ib mus rau peb teev.
- ntxhais tus menyuam kom ntev li tus menyuam tshaib plab.
- massing koj ob lub mis thaum tu.
- siv lub qhov txias txias lossis ntim dej khov kom txo qhov mob thiab o.
Puas yog cua sov lossis txias zoo dua rau lub mis mob?
Kub pab txo qhov mob thiab cov leeg nqaij. Siv dej khov rau ntawm koj ob lub mis rau 15 mus rau 20 feeb txhua teev lossis raws li tau qhia. Siv lub pob dej khov, lossis muab cov dej khov rau hauv lub hnab yas.
