mob me me ntawm diverticulitis feem ntau yog kho nrog tshuaj tua kab mob thiab noj zaub mov tsis muaj fiber ntau, lossis kev kho mob yuav pib nrog lub sijhawm so uas koj tsis noj dab tsi los ntawm qhov ncauj, ces pib nrog cov kua dej ntshiab thiab tom qab ntawd txav mus rau cov khoom noj uas tsis muaj fiber ntau kom txog thaum koj tus mob zoo dua. Cov mob hnyav dua feem ntau yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob.
Ntev npaum li cas tom qab diverticulitis kuv noj tau li qub?
Koj tuaj yeem rov zoo los ntawm diverticulitis thiab tsis raug mob hnyav rau yav tom ntej nrog kev sib xyaw ua ke ntawm kev noj zaub mov zoo thiab kev xaiv kev ua neej. Nws yuav siv sij hawm tsawg li ob peb hnub lossis ntev li ob peb lub lis piamkom kho thiab rov qab mus rau "ib txwm." Lub sijhawm no, ua raws li kev noj zaub mov kom meej thaum xav tau los so koj lub plab.
Kuv yuav pib noj dua li cas tom qab diverticulitis?
Txoj Kev Kho Mob rau Diverticulitis Flare-Up
Tsis txhob noj rau ob peb teev mus txog ib hnub Pib koom nrog kua zaub, dej khov, Jello, dej, kua txiv apple rau ob peb hnub. Thaum koj pib hnov zoo ntxiv yogurt, applesauce, mov, txiv tsawb, txiv hmab txiv ntoo tsis muaj tawv nqaij.
Koj ua li cas qhia fiber ntau tom qab diverticulitis?
Thaum nrog Diverticulitis:
Ua raws li kev noj zaub mov tsis muaj fiber ntau (feem ntau 10-15 grams fiber ntau ib hnub) kom txog rau thaum koj cov nplaim tawg. Thaum cov tsos mob daws tau, maj mam ntxiv cov zaub mov muaj fiber ntau ib los ntawm ib qho rov qab rau hauv cov zaub mov(lub hom phiaj yog kom ncav cuag 30-35 grams fiber ntau ib hnub). Tsis tas li ntawd… Noj cov zaub mov me me hauv ib hnub (4-6 pluas noj ib hnub).
Nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj rov qab zoo li qub tom qab diverticulitis?
Feem ntau ntawm kev kho mob sai sai yuav txhim kho hauv 2 txog 3 hnub. Yog tias koj tus kws kho mob tau sau tshuaj tua kab mob, coj lawv raws li qhia. Txhob tso tseg vim koj zoo lawm xwb.
