5 Lub Tswv Yim Kom Ua Tau Tus Neeg Pom Zoo Ntau
- Cia li mloog koj cov lus sib tham. Qhov ntawd txhais tau tias tsis muaj xov tooj ntawm tes, ntsiav tshuaj, lossis khoos phis tawj. …
- Cia tus hais lus tiag tiag. …
- Qhia koj qhov kev nkag siab. …
- Nug kom pom tseeb, cov lus nug ntsig txog. …
- Cia lwm tus los thab plaub.
Kuv yuav ua li cas thiaj txhawb tau kuv lub siab?
Yim Txoj Kev Txhim Kho Koj Lub Siab
- Sib tw koj tus kheej. Ua tiav cov kev paub nyuaj uas thawb koj tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob. …
- Tawm ntawm koj qhov chaw ib puag ncig. …
- Tau cov lus qhia. …
- Tshawb lub siab tsis yog lub taub hau xwb. …
- Taug kev hauv lwm tus khau. …
- Tshawb xyuas koj qhov kev tsis ncaj ncees. …
- Ua kom koj lub siab xav paub. …
- Nug cov lus nug zoo dua.
Koj puas tuaj yeem kawm paub ntau ntxiv?
Nws tuaj yeem kawm tau? Cov lus teb yog yog, kev nkag siab yog qhov tseem ceeb, tuaj yeem pab koj ua tiav ntawm tus kheej thiab kev tshaj lij, thiab nws tuaj yeem kawm tau, zoo li feem ntau cov txuj ci, nrog kev xyaum. Ua ntej thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, kev nkag siab yuav pab koj tsim thiab tsim kev sib raug zoo nrog lwm tus.
Koj ua li cas thiaj muaj kev nkag siab thiab kev khuv leej?
8 Lub Tswv Yim Kom Txhim Kho Kev Pom Zoo
- Ua kom xav paub. …
- Qhia tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob. …
- Tau txais cov lus qhia. …
- Tshawb xyuas koj qhov kev tsis ncaj ncees. …
- Taug kev khau ntawm lwm tus. …
- nyuaj, sib tham sib hwm. …
- Koom nrog kev sib koom ua ke. …
- Nyeem dav.
Dab tsi ua rau tsis muaj kev nkag siab?
Cov niam txiv, xib fwb, cov phooj ywg, zej zog, thiab kab lis kev cai cuam tshuam rau tib neeg li kev ua siab zoo, kev xav, kev khuv leej, thiab kev coj cwj pwm. Qee qhov xwm txheej tuaj yeem ua lub luag haujlwm hauv kev tsis txaus siab xws li tus neeg mob tsis txaus ntseeg (NPD), kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej, thiab tus neeg tsis sib haum xeeb ciam teb (BPD).
