Koj tus kws kho mob muaj ntau txoj hauv kev los pab koj tswj qhov mob, tiv thaiv kev puas tsuaj rau pob qij txha, thiab ua kom mob tsis zoo. Kev kho mob caj dab tuaj yeem suav nrog so, kev ua haujlwm lossis kev kho lub cev, kub lossis txias compresses, kev tiv thaiv kev sib koom tes, kev tawm dag zog, tshuaj, thiab qee zaum kev phaistxhawm rau kho kev puas tsuaj ntawm pob qij txha.
Koj puas ua rau mob caj dab ploj mus?
Txawm hais tias tsis muaj kev kho mob rau mob caj dab, kev kho mob tau zoo dua nyob rau xyoo tas los no thiab, rau ntau hom mob caj dab, tshwj xeeb yog mob caj dab, muaj txiaj ntsig zoo hauv kev pib kho mob ntawm ib qho theem pib. Tej zaum nws yuav nyuaj hais tias ua rau koj mob caj dab.
Yuav ua li cas thiaj kho tau mob caj dab sai tshaj?
Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej sim tshuaj kho mob caj dab, txawm hais tias nws yuav siv tshuaj los yog tsis
- Tswj koj qhov hnyav. …
- Muaj kev tawm dag zog kom txaus. …
- Siv kev kho kub thiab txias. …
- Sim acupuncture. …
- Siv kev xav los daws qhov mob. …
- Ua raws li kev noj zaub mov kom zoo. …
- Ntxiv turmeric rau cov tais diav. …
- Tau massage.
5 yam khoom noj phem tshaj yog dab tsi yog koj muaj mob caj dab?
5 yam khoom noj zoo tshaj plaws thiab phem tshaj plaws rau Cov Tswj Kev Mob caj dab
- Trans Fats. Trans fats yuav tsum raug zam vim lawv tuaj yeem ua rau mob lossis ua rau mob hnyav heev thiab ua rau koj lub plawv mob. …
- Gluten. …
- Refined Carbs & Dawb Qab Zib. …
- Khoom noj khoom haus thiab kib. …
- Ntaus. …
- Qej & Dos. …
- taum. …
- Citrus Fruit.
Puas mob caj dab mob txhua lub sijhawm?
Ntau tus neeg uas muaj mob caj dab lossis kab mob ntsig txog yuav nyob nrog mob ntev. Mob yog mob thaum nws kav peb mus rau rau lub hlis lossis ntev dua, tab sis mob caj dab tuaj yeem nyob mus ib txhis. Tej zaum nws yuav tas mus li, lossis nws tuaj yeem mus.
