Ib plab zais zis yog yuav noj, haus, lossis tshuaj uas ua rau lub zais zis khaus. Kev khaus khaus tuaj yeem ua rau ntau zaus (yuav tsum tso zis ntau dua li qub), ceev (qhov xav tau tso zis), zais zis, thiab mob zais zis.
Yuav ua li cas rau lub zais zis irritants?
- kas fes, tshuaj yej thiab dej qab zib, txawm tias tsis muaj caffeine.
- Cawv.
- Certain acidic fruits - txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv, txiv qaub thiab txiv qaub - thiab kua txiv hmab txiv ntoo.
- Spicy foods.
- Tswj cov khoom lag luam.
- dej qab zib.
- Chocolate.
Yuav ua li cas kom lub zais zis ua kom khaus?
6 Tricks rau lub zais zis siab
- Txhob Ncua Dej thiab Haus Dej. Nws yog ib qho kev paub zoo tias haus dej haus ntau ntawm caffeine tuaj yeem ua rau lub zais zis. …
- Sim Chamomile thiab Peppermint Teas. …
- Xaiv cov zaub mov uas txo qis cem quav. …
- Ntawm zaub mov uas muaj magnesium.
lub zais zis irritant txhais li cas?
Ntau yam khoom noj, dej haus thiab tshuaj tuaj yeem ua rau mob plab hauv ob sab phlu. Qhov kev khaus no tuaj yeem ua rau cov tsos mob ntawm cov zis ntau zaus, nrawm thiab zais zis thiab mob. Txhua lub zais zis irritant tsis cuam tshuam rau txhua tus neeg.
Yuav ua li cas rau lub zais zis mob?
Ntxiv thiab, ntau yam khoom noj thiab dej haus - khoom qab zib, khoom noj ntsim, cawv, kas fes, txiv hmab txiv ntoo acidic, citrus, lossis dej qab zib- tuaj yeem ua rau koj lub zais zis, thiab Tej zaum yuav ua rau UTI cov tsos mob hnyav zuj zus - yog li koj yuav tsum tswj xyuas lawv yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm lub zais zis.
